De 10 Beste Mandelmelkemerkene å Sjekke Ut I 2021

2024 Forfatter: Francis Oldridge | [email protected]. Sist endret: 2023-12-16 20:41

Det er mange alternative melker der ute, havremelk, soyamelk, kokosmelk, for å nevne noen, men mandelmelk er det mest populære alternative melk, og med god grunn. Fra smoothies til lattes har forbrukerne i dag mange grunner til å velge mandel fremfor tradisjonell melk. Det som startet som et nisje-vegansk alternativ, er nå drikkevaren for de som er laktoseintolerante, bekymret for dyremishandling eller ser etter et sunnere melkevalg. Hvis du vurderer å gjøre bryteren og lurer på om mandelmelk er bra for deg, er det korte svaret ja.

Mens konvensjonell mandelmelk inneholder mindre kalsium og protein enn kumelk, inneholder beriket mandelmelk tilsatte næringsstoffer som supplement til kostinntaket. Fordi det er lite kalorier, men høyt i sunt fett, anser eksperter mandelmelk som en utmerket drikk for å hjelpe til med vekttap og redusere risikoen for hjertesykdom. Andre fordeler med mandelmelk inkluderer lavt sukkerinnhold, enkel fordøyelse og høye mengder vitamin E. Enten du velger mandelmelk for ernæring eller allsidighet, er dette de beste merkene for å holde deg sunn og tilfredsstille smaksløkene dine.

Relatert guide

• Plantebaserte melkefordeler
• Beste veganske ostemerker

Best samlet: CalifiFarms usøtet ren mandelmelk

Den korte listen over ingredienser og kremaktig smak gjør CalifiFarms usøtet ren mandelmelk til det beste valget blant forbrukere og ernæringseksperter. Den inneholder bare 35 kalorier per porsjon, men den er en god kilde til kalsium og naturlig meierifri.

Beste usøtet: Almond Breeze’s usøtet original mandelmelk

Hvis du lider av diabetes eller ser på sukkerinntaket ditt, kan du nå Almond Breeze's usøtet originale mandelmelk og nyte sukkerfri drikke når som helst på dagen. Denne lavkarbodrinken er også et godt valg når du styrer vekten din og holder øye med blodsukkeret.

Beste sjokoladesmak: Almond Breeze’s usøtet sjokolademandelmelk

Sjokoladeelskere gleder seg fordi Almond Breeze’s usøtet sjokolademandelmelk leverer all deilig sjokolade uten sukker. Laget med den fineste kakao, har denne glatte og kremete drikken heller ingen kunstige søtningsmidler. Bare saftig sjokolade og de helsemessige fordelene med mandelmelk.

Beste vaniljesmak: Malk’s VanillAlmond Milk

For rike vaniljesmaker som tar over smaksløkene dine, ikke nøl med å velge Malks VanillAlmond Milk. Kaldpresset fra fire enkle ingredienser, denne mandelmelk er fullpakket med helsemessige fordeler og god smak. Kos deg med det på egen hånd, eller bruk det til å få frem smakene til smoothiene og hjemmelagde desserter.

Beste smak: Elmhurst melkede mandler

Enten du velger Elmhurst Milked Almonds for sin rene flaske eller høye proteininnhold, er det sikkert kjærlighet ved første slurk. Laget med bare to ingredienser, bruker dette merket patenterte HydroRelease-metoden som bare tar mandler og filtrert vann for å skape et enkelt, men deilig melkealternativ.

Beste kalsiumberiket: Silk’s Unsweet Almond Milk

Hold beinene sterke og tennene sunne med det høye kalsiuminnholdet i Silk's Unsweet Almondmilk. Denne smakfulle melken trenger ikke sukker for å gi enestående smak og silkemyk tekstur. I tillegg, med 450 mg kalsium, får du 30% av det anbefalte inntaket i bare ett glass mandelmelk.

Beste proteinberikede: Organisk usøtet organisk mandelmelk

Orgain Milk Almond Organic Usøtet er den laktosefrie drikken som bidrar til å øke muskelmasse og styrke uten uønsket meieri. En servering av denne mandelmelk gir kroppen din 10 gram protein for å støtte opplæringen din og styrke ditt daglige ernæringsinntak.

Beste organiske: Tre trær usøtet organisk mandelmelk

Smak på forskjellen på organiske ingredienser med Three Trees Almondmilk Usøtet original. Dette sunne, kremete og deilige melkealternativet kombinerer den korteste ingredienslisten med godheten til USDorganics. Ingen konserveringsmidler eller funky ingredienser, bare filtrert vann og organiske mandler.

Beste budsjett: Hele matvarer 365 hverdagsverdier usøtet organisk mandelmelk

Kroppen din og lommeboken din vil elske Whole Foods 365 Everyday Value Organic Almondmilk Usøtet. Laget av premium organiske mandler, har dette melkealternativet fersk nøtteaktig smak og rik tekstur. Du vil elske hvordan det smaker i suppene, dessertene eller noen av favorittoppskriftene dine.

Best for kaffe: CalifiFarms BaristBlend

Hvis du liker kremaktig melk i kaffen din, men ikke setter pris på hva den gjør for magen din, vil du elske CalifiFarms BaristBlend. Dette fløyelsaktige melkealternativet er laget spesielt for morgenkoppen joe, og er perfekt for skummende lattes og fremhever de dristige smaker av favorittbryggene dine.

Er alle mandelmelkmerker veganer?

Mandelmelk er et veganvennlig valg. Siden det ikke inneholder melkeprodukter eller animalske ingredienser, er dette melkealternativet også laktosefritt. I disse dager er mandelmelk viktig i mange kjøkken over hele verden. Den unektelige godheten og delikate smaker har fanget hjertene og smakene til melkelskere overalt. Når du velger merke av mandelmelk, må du lese ingrediensene og etikettene. Dette vil hjelpe deg med å finne den rette drikken for å støtte dine helsemål og diettbehov.

Er mandelmelk bedre enn kokosmelk?

Begge melkealternativene er laktosefrie og veganske. Mandelmelk er et kalorifattig, fettfattig valg som er bra for laktoseintolerante mennesker, men ikke bra for de med mutterallergi. Den er tilgjengelig med vanlige smaker, vanilje og sjokolade. Kokosmelk er rik på vitaminer og mineraler, men har høyt kaloritall og brukes ofte til å gå opp i vekt. Den er kjent for sin rike kokosnøttsmak og er god til å lage karriretter eller desserter.

Hvor mange kalorier i glass mandelmelk?

Mens kalorier varierer per merke, gir et 8-unse glass usøtet mandelmelk vanligvis mellom 40 og 60 kalorier. Usøtet mandelmelk er et godt valg for folk som ser på kaloriinntaket og prøver å gå ned i vekt.

Er mandelmelk ketovennlig?

Usøtet mandelmelk er et godt alternativ for å støtte keto dietten. I gjennomsnitt inneholder servering av usøtet mandelmelk mindre enn 2 gram karbohydrater og null sukker. Sørg for å gjennomgå det grunnleggende i keto dietten for å sikre at du er på rett spor.

Kan du lage mandelmelk hjemme?

Å lære å lage din egen mandelmelk krever øvelse og tålmodighet. Start med å suge mandlene over natten i en periode på 8-12 timer. Når mandlene ser klumpete ut, tøm og bland dem med liten mengde vann ved romtemperatur for å lage tykk pasta. Tilsett kokende vann i denne limen og bratt i 15 minutter. Sil deretter melken med osteklut. For ekstrasmak kan du legge til ingredienser som vanilje, sjokolade eller kanel.