De 6 Beste Muskelglassene I 2021: Kremer, CBD-oljer Og Geler For å Lindre Smerte

2024 Forfatter: Francis Oldridge | [email protected]. Sist endret: 2023-12-16 20:41

god muskelsmøring gir midlertidig smertelindring og kan til og med fremskynde helbredelse og utvinning ved å redusere betennelse forårsaket av akutt skade. Selv om muskler ikke kan behandle det underliggende problemet ved kroniske smerter, kan det imidlertid gjøre smerter mye mer håndterbare. Etter å ha prøvd flere forskjellige geler, kremer, oljer og roll-ons de siste årene, kan vi fortelle deg at ikke alle typer muskelgni (for å bruke begrepet generelt) fungerer det samme for oss som de kan for deg. Så hvis du prøver å CBD gni og ikke opplever mye lettelse, ikke gi opp hele kategorien. I stedet kan du prøve noe med forskjellige ingredienser som lidokain eller magnesium. Og sørg for at du følger instruksjonene også - å smøre for mye krem for ofte hjelper ikke, og det kan forårsake irritasjon.

For å hjelpe deg i gang, her er de beste muskelgnidningene i 2021, slik at du kan bli kvitt ømhet og muskelkramper.

Icy Hot Max Strength Lidocaine Cream

Icy Hot har eksistert i årevis. Det var turen til trenere og trenere tilbake på videregående skole, og vi brukte tingene etter mange brytekamper på dagen og bruker det fortsatt semi-regelmessig i dag. Mentolen i formelen skaper rask avkjøling og beroligende følelse (ja det blir litt intens til tider), og da gir 4% lidokain en viss lindring ved å redusere nervesensitiviteten i applikasjonen. Etter en liten stund vil du oppleve vag oppvarming, og dermed den varme delen av navnet. Vi elsker disse tingene, men bruker dem definitivt ikke mer enn tre ganger på en dag, ellers får du utslett.

Ekstrakt Labs CBD muskelkrem

Ja, $ 90 for 2,8 unse tinn med muskelsmøring er vanvittig dyrt. Vi har imidlertid brukt disse tingene nesten utelukkende for å behandle skulderskader, og vi kan fortelle deg dette: Du kan sette pris på smertelindring, og det er mye høyere enn $ 90 før det er for dyrt. Konsentrasjonen av 1500 milligram cannabidiol (CBD) i denne formelen er mye høyere enn mange andre CDB-muskler. Blandingen av andre ingredienser, som jojoba, mentol og shebutter, er veldig avslappende og beroligende alene. Tidligere år var vi aktuelle CDB-skeptikere, spesielt etter å ha brukt få kremer med mindre konsentrasjon av cannabidiol. På jakt etter lindring fra denne jævla skulderforstuingen prøvde vi denne ekstra potente saken, og lettelsen har vært ekte og hjertelig velkommen, og har gått i flere timer etter hver påføring.

Ancient Minerals Magnesium Lotion Ultra

La meg først være krystallklar: Vi tar ikke til orde for, og vi tror heller ikke nødvendigvis på evnen til, aktuelt magnesiumprodukt til å komme inn i kroppen og bidra til å oppveie magnesiummangel, noe som kan føre til alt fra muskelkramper til gastrointestinale problemer til søvn. problemer. For lindring av ømme muskler eller ledd, kan magnesiumgel eller lotion imidlertid gi midlertidig utsettelse, noe som reduserer betennelse og tetthet. Gni det inn dypt og sørg for maksimal absorpsjon (dvs. ikke ta på deg skjorte eller bukse for fort) og vær klar for litt kløe sammen med din lettelse.

Penetrex smertelindringsbehandling

Penetrex krem brukes av tilsynelatende alle, fra konkurransedyktige maratonløpere til folk som møter ryggsmerter hver gang de reiser seg ut av stolen. Det som skiller denne kremen fra de fleste andre muskler, er at den ikke bruker "avkjølende" midler som mentol eller nellikolje som effektivt maskerer smerte, men i stedet er den designet for å redusere betennelse, og faktisk fjerne årsaken til litt smerte. Lettelseseffektene er ikke like umiddelbare som med andre alternativer, men de er relativt varige.

Biofreeze Cool the Pain Roll-On

Biofreeze kommer ikke til å fikse den anstrengte leggmuskelen eller det forstuvede kneet, men det kan bare hjelpe til med å få smertene av deg. Den aktive ingrediensen her er mentol, og den er tilstede i nok konsentrasjon for rask avkjøling - tenk 4% sammenlignet med 1% mentol til Icy Hot. Fordi denne formelen ikke bruker andre aktive ingredienser, kan du bruke den opptil fire ganger om dagen, noe som gjør det til et godt valg for lindring av smerter forårsaket av mindre skader som du forventer å gro raskere enn senere.

Tiger Balm Muscle Rub

Du vet sikkert dette allerede, men overdriv det ikke med Tiger Balm. Dette er 5% mentol (den høyeste konsentrasjonen i våre valg), 3% kamfer og 15% metylsalisylat. Alt i alt er det 21% aktive aktuelle smertelindrende ingredienser - med andre ord, disse tingene er intense. Men det er også en pålitelig kilde til lindring av muskelsmerter, for ikke å nevne leddsmerter og ryggsmerter. Vurder å bruke hansker mens du bruker den, da du virkelig ikke vil at Tiger Balm kommer inn i munnen, nesen eller øynene.