De 10 Beste Knestøttene For Løping 2021

2024 Forfatter: Francis Oldridge | [email protected]. Sist endret: 2023-12-16 20:41

For noen er løping en form for meditasjon og en måte å holde seg i form. For alle fordelene med å løpe, kan det gjentatte trykket på leddene, spesielt knærne, tynne brusk og gjøre deg utsatt for skade. Sår knær kan hindre eller eliminere din evne til å treffe deg, så det er viktig å forhindre at slike problemer påvirker treningsrutinen din hvis du vil være aktiv. Faktisk er det å finne de beste løpeskoene til menn en annen måte å beskytte deg mot potensielle skader.

Nesten hver kneirritasjon eller skade krever at du tar pause fra å løpe. Enten du utvikler løpeknær, IT-båndsyndrom eller til og med senebetennelse, vil du ønske å la det gro og deretter støtte det godt når du gjenoppbygger løpekotelettene. De fleste behandlinger inkluderer nesten alltid avstivningsanordning. Knebeskyttelse for løpere kommer i flere beskyttelsesnivåer, fra kompresjonshylser til hengslede modeller etter operasjonen. For å spare deg for litt forskning, setter vi sammen en liste over de mest effektive knehylser og knestøtter for å hjelpe deg med å komme deg ut av sofaen, holde deg utenfor sofaen og komme tilbake til løpeturen.

Kompresjon knærmer

Beste samlet: Cambivo Knee Compression Sleeve

Denne høyt vurderte og populære knekompresjonshylsen håndterer effektivt knesmerter fra enhver trening som legger press på knærne. Denne ermen er godt egnet til å løpe, både hjelper til med å forhindre skade og støtter kneet etter skade. Cambivo designet denne hylsen med antiskli silikon, premium 3D elastisk veving som puster og varmer, og distribuert vev med patellsupport. Den er tilgjengelig i fem størrelser fra Small til XXL og kommer i 10 forskjellige farger, med to å pakke.

Mest komfortabel: Physix Gear Kompresjon Knee Sleeve

Disse lette kompresjonshylsene på kneet gir et utmerket bevegelsesområde sammen med et sklisikkert fôr. Disse er designet for å brukes for lengre bruk, og er utmerkede for helbredelse og forebygging av kneskader. Selskapet tilbyr disse i fem størrelser fra S til XXL, og i tre farger. Physixgear gir også pengene-tilbake-garanti.

Best for leddgikt: Jiufentian kobber knestøtte

Med sin unike veving av kobber, nylon og spandex, gir denne ergonomiske knærmmen knebeskyttelse og smertelindring. Det forbedrer sirkulasjonen og avlaster trykket og gir pusteevne og holdbarhet for brukeren. Produsenten foreslår nøye valg av størrelse og tilbyr 100% pengene-tilbake-garanti. Denne hylsen er tilgjengelig i syv størrelser fra S til 4X og selges som en enkelt pakke.

Beste medisinske karakter: Neenc Profesjonell knebøyle

Denne knehetten har en konturert patellgelpute og metallfjærstabilisatorer som samsvarer med kneleddet. De er utmerket for menisk og ACL-skadeutvinning, da de sprer press og gir varme til kneet. Det 3-D elastiske vevstoffet transporterer bort fuktighet for komfort og pusteevne, og de sklisikre stripene på toppen hindrer at det kjører rundt på beinet ditt. Denne bøylen er tilgjengelig i seks farger og seks størrelser fra S til 3X.

Patellar kne stropper

Beste samlet: Ipow PatellStabilizer-stropp

Hvis du har brusk eller smerter i kneskålen, kan patellar stropp bidra til å lindre smerten og tillate deg å holde deg aktiv. Disse støtdempende knestroppene tilpasser seg kurven på patell og holder alt på plass mens du løper. Tilgjengelig i pakker på to, de leverer komfort og stabilitet med en justerbar stropp, myke berøringsmaterialer og brukervennlighet. Disse stroppene har snap-on lukking og kommer i fire farger. En størrelse passer til de fleste knær.

Beste verdi: Cambivo PatellKnestropp

I likhet med sine motstykker på kneet, er disse knæremmene populære blant idrettsutøvere som ser etter den beste verdien for pengene. Disse neopren / polyester / spandex stroppene har krok-og-løkkesystem for riktig passform, og fuktabsorberende stoff for utvidet komfort. Disse stroppene i alle størrelser er enkle å rengjøre, holdbare og kommer i 11 farger, inkludert to som er reflekterende.

Beste dobbel patellar stropp: Bodyprox Dual Patellar Support Strap

Denne stroppen gir målrettet kompresjon på sidene av kneet, og støtte for over og under kneskålen. Silisiumrørene påvirker quadriceps feiljustering positivt og tilpasser seg formen på kneet ditt. Disse lette og pustende stroppene er utmerket for tidligere kneskader, og gir full bevegelighet og støtte. De er tilgjengelige i små / mellomstore og store størrelser.

Hybrid kompresjon knebøyler

Best for skader: Mueller selvjusterende knestabilisator

kombinasjons kne kompresjonshylse og Patellar stropp, fungerer denne knestabilisatoren bra for forstuinger, belastninger og leddgikt. Neoprenblandingen beholder kroppsvarmen for økt sirkulasjon, og krok-og-sløyfelukkingen sørger for god passform. Mueller designet denne bøylen med fleksible stålfjærer for å forbedre sidestøtten, og kryssstropper tilpasses bevegelsesområdet ditt. En størrelse passer 14 til 20 tommer.

Best for sport: BERTER PatellStabiliserende knebøyle

Denne avstiveren har et åpent patelldesign med patellar gelpute for beskyttelse. Sidefjærstrenger tillater ubegrenset fleksibilitet, og innvendig bølget silikon forhindrer glidning og rulling mens du er aktiv. Idrettsutøvere nyter den pustende og robuste neoprenkonstruksjonen, og de justerbare borrelåslukkingene sørger for perfekt passform. For kroniske smertelidere eller forebygging av skader, har du denne bøylen deg noe av den beste knebeskyttelsen for løpere tilgjengelig. En størrelse passer 11 til 18 tommer.

Mest komfortabel: EKSTRA Bodygear 4-veis knebøyle

Exous har designet denne fullfunksjonsbøylen med fire stropper for å levere uovertruffen komfort, full bevegelse og 360 graders knestøtte som ikke beveger seg eller glir. For å gjenopprette skader, kronisk smerte eller forebygge skader, er denne buksen også foret med jacquard Lycrthat holder kløende neopren borte fra huden din. Til slutt forhindrer en halv-tommers komfortgap bak kneet, slik at kneet kan bøyes fritt og uten begrensninger. Denne bøylen passer opp til 21-tommers, og selskapet tilbyr 30-dagers problemfri garanti.

Hvordan bruke knestøtte for løping

Alle disse produktene inneholder instruksjoner og treningsvideoer, men du vil se fra løperens kommentarer at nøkkelen til å få mest mulig ut av knestøtten din er en nøyaktig passform. Du bør måle kneets omkrets nøyaktig tre inches over kneet, på kneskålen og deretter tre inches under kneet. Når du har den informasjonen, kan du foreta et informert kjøp som vil hjelpe deg å holde deg på beina og nyte løpeturen.