Hvordan Bli Kvitt Hudormer Raskt: Behandling Og Forebyggingstips For Menn

2024 Forfatter: Francis Oldridge | [email protected]. Sist endret: 2023-12-16 20:41

Nå som vi bruker mer tid på å se på oss selv på videokonferansesamtaler, er det ikke noe verre enn å se hudorme stå vaktpost på sletten til det velpleide ansiktet ditt. Uansett hvor bra resten av dere ser ut, vil kunnskapen om den stygge lysten ødelegge følelsene dine hver gang du konfronterer refleksjonen din resten av dagen. Les videre for å lære å behandle og forhindre dem en gang for alle.

Hva er hudormer?

Blackheads oppstår når overflødig olje fra huden din (kjent som talg) og døde hudceller samler seg i hudens porer, de små hullene som lar huden din puste. Blackheads er et resultat av tilstoppede porer som har åpne overflater, noe som gir mulighet for mørkfarget oksidasjon som gir flekken navnet.

For de fleste menn når kampen mot hudormer sin tunge topp i tenårene, når vilt svingende hormoner får huden til å skylle med overflødig olje. Men de kan dukke opp fra tid til annen, selv i glansdagene, takket være svette, smuss, bakterier, dårlig kosthold og til og med stress.

Hvordan bli kvitt hudormer

Prøv et oljebasert rengjøringsmiddel

Så gal som det høres ut, løser olje opp olje, noe som er akkurat det ansiktet ditt som trengs mot hudormer. Spesielt Jojoboil har kjemisk sminke nesten identisk med sebum, noe som gjør det til et flott alternativ for å rense porene uten å tørke huden. Gni spiseskje eller så av oljen i ansiktet ditt, la den stå i 5-10 minutter, og damp den av med varm, våt vaskeklut. Prøv det i en uke - du vil kanskje bli overrasket over hvor effektiv den er.

Eksfolier

Men ikke for mye. Sammen med overflødig talg er døde hudceller den viktigste årsaken til å blokkere porene og skape opphopningen som ender med hudorm. Imidlertid må du ikke overdrive peeling - å bli for ivrig med skrubb eller hudbørste vil irritere huden din og (du gjettet det) utløse et overskudd av talg.

Prøv leiremaske

Fransk grønn leire er tidskrevd beredskap for beroligende irritert hud mens du trekker frem urenheter. Hvis du aldri har prøvd det, er du i godbit. Den kule følelsen av gjørmen på huden din slapper øyeblikkelig av, og det dampende håndkleet du bruker for å tørke det av, er en flott etterfølger. Her er noen av de beste ansiktsmasker for menn.

Tenk på kostholdet ditt

Vi ønsket ikke å måtte si det, men … vel, vi sier det. Dårlig ernæring har vært knyttet til dermatologiske utbrudd, og vi snakker ikke bare om fet mat, selv om det absolutt er en klassisk skyldige. Bearbeidede matvarer, mat med høyt sukkerinnhold eller enkle karbohydrater, til og med for mye mat i deilige fantastiske matvarer som håndverksøl og pasteurisert svinekjøtt, får blodsukkeret til å spike, noe som starter kjedereaksjon som fører til overproduksjon av talg. Vi sier ikke at du aldri kan glede deg over tallerken med poutine eller tøff skive pizza. Bare slapp av til huden din reguleres.

Balanse hormonene dine

Tenåringer er ikke de eneste med hormonproblemer - hormoner er like utsatt for ubalanse hvis kostholdet ditt er forvirret, du ikke får nok søvn, eller hvis du bare er veldig stresset. Ved å behandle den underliggende årsaken gjennom å forbedre din generelle helse eller ta naturlig adaptogen (dvs. hormonbalanser) som makroot eller reishi sopp, kan du se matchende forbedringer i huden din.

Hvordan forhindre hudormer

Hold huden ren

Dette er din første forsvarslinje mot hudormer. Finn deg god, skånsom såpe eller rensemiddel og bruk den hver dag. Du kan bruke mild toner eller til og med eplecidereddik (husk ikke lukten) for å utvise smuss og beskytte mot bakterier.

Unngå produkter som "strammer" eller "minimerer" porene

Ikke gi etter for fristelsen til å prøve å lukke porene. Det er faktisk kontraproduktivt (for ikke å nevne praktisk umulighet). Porene er hvordan huden din puster. Å prøve å lukke dem eller tørke dem ut med alkoholbaserte hudbehandlinger eller benzoylperoksid, vil bare overaktivere talgkjertlene, noe som fører til enda verre kviser. Vedlikehold av lett fuktet hud er den beste måten å moderere oljeproduksjonen og holde hudormer i sjakk.

Hvis du tar forebyggende tiltak og følger opp med passende behandling, bør hudormene dine oppløses raskt, sammen med den forlegenheten du føler for å ha en.