Hvordan Behandle Solbrenthet: De Beste Måtene å Kvitte Seg Med Solbrenthet Raskt

2024 Forfatter: Francis Oldridge | [email protected]. Sist endret: 2023-12-16 20:41

Så du hørte ikke på oss (eller moren din, eller legen din, FDA eller CDC). Du tilbrakte en helt strålende solskinnsdag på stranden, på tur, dag med å drikke på bassengfest, eller hva som helst var den utendørs aktiviteten du valgte. Kanskje du følte deg god nok til å kaste skjorten, og du glemte helt å ta med hatt (forhåpentligvis var ikke dette også din første dag på nakenstranden), og nå er huden din stekt. Skaden er gjort.

Manualen snakket med TribecSkin Center Paul Cellura, M. D., om hva som skjer med huden din akkurat nå, og hva du kan gjøre for å avhjelpe smerten og peeling.

Hva er solbrenthet?

"Solbrenthet skyldes overeksponering av ultrafiolett (UV) lys fra solen," sier Cellura. “Dette gir ømhet og rødhet i huden. Hvis det kan oppstå alvorlige blemmer, hevelser, frysninger og avskalling. På mobilnivå blir DN skadet av overflødig UV-eksponering, noe som over tid kan øke risikoen for å utvikle hudkreft.”

Så hvordan kan vi behandle det?

Hvordan behandle solbrenthet

“Viktigst, kom deg ut av solen for å forhindre ytterligere skade. Bruk av kule kompresser eller kule dusjer kan være beroligende. Fukt med duftfri aloe ver (oppbevar i kjøleskapet for utkjøling) og hold deg hydrert,”anbefaler Cellur. “I alvorlige, sjeldne tilfeller kan bruk av steroider eller til og med sykehusinnleggelse være nødvendig. Unngå å skrelle på huden og bare fukt den slik at den sløyfede huden kommer av naturlig. Noen pasienter mener det kan være gunstig å få "base tan", mens solbrenthet faktisk kan skade huden."

La oss huske det nå og ikke når vi ser på mystiske flekker, føflekker eller flekker senere i år, eller rynker og aldersflekker nedover veien. Visst, du vil besøke hudlege da, men trenger du virkelig å bekymre deg for å komme til lege akkurat nå for noe så enkelt som solbrenthet?

"Det kan være lurt å besøke lege hvis solbrenthet er alvorlig, spesielt hvis du opplever symptomer som frysninger, utilpashed og ekstrem smerte," sier Cellura. "I sjeldne tilfeller kan det være nødvendig med sykehusinnleggelse for å rette opp elektrolyttubalanser og behandle forbrenningen riktig."

Når vi snakker om medisinske behandlinger, "Det er viktig å huske at visse medisiner kan gjøre deg mer utsatt for solbrenthet," uttaler Cellurpoints. "Noen vanlige fotosensibiliserende medisiner inkluderer doksycyklin, isotretinoin, tretinoin, hydroklortiazid, amiodaron, furosemid, glipizid og glyburid, for å nevne noen."

Celluralso sier at i tillegg til ibuprofen, kan hydrokortisonkrem også være nyttig antiinflammatorisk. “Jeg vil unngå lidokain eller benzokainprodukter, da de kan irritere huden og til og med fremkalle en allergisk reaksjon. Jeg ville også unngå tykke salver som vaselin eller Aquaphor i de innledende stadiene av solbrenthet, fordi de på grunn av tykkelsen kan fange opp varmen,”Cullurcautions.

Les videre for noen av våre anbefalinger for behandlinger som er enkle å finne i den lokale apoteket, eller på nettet, men neste helg? Ta med solkrem, ha på deg skjorten, bruk hatt og ta med en paraply.

Beste solbrenthetsprodukter for menn

Advil-belagte tabletter smertestillende og feberreduserende

"Å ta NSAID som ibuprofen kan redusere smerte og redusere rødhet," bemerker Cullura. Selv om du gjør oppmerksom, anbefaler de fleste hudleger bare å ta ibuprofen innen 24 timer etter solbrenthet.

CoolER + Radical Recovery After-Sun Lotion

Coolmakes noen av de beste solkremene i bransjen, så det er ingen overraskelse at de lager noen utrolig effektive solbrentekremer som denne, som inneholder naturlige ingredienser som aloe vera, lavendelolje og solsikkeolje for å gjenoppleve rødhet.

Fruit of the Earth Aloe Ver100% Gel

Sooth som brenner med Fruit of the Earth, ren aloe vergel som er duft- og fargefri, med fokus på fuktighet og gjenoppretting av huden din. Den lette, klare gelen hjelper til med å gro mens den gir en beskyttende barriere som holder på fuktigheten. Best av alt, det kan fungere som en helt naturlig barbergel eller hårstylinggel! Fortsett, skaff deg to - du trenger dem.

Quaker havregryn

Du kan allerede ha dette solbrentemidlet i pantryet ditt. Havregryn er fullpakket med antioksidanter som hjelper til med å behandle betennelse og rødhet. Bare kombiner den med en kopp full av melk, og bruk deretter på forbrenningen to ganger om dagen.

Arm og Hammer Baking Soda

Ønsker du å ta et kaldt bad for å ta kanten av forbrenningene dine? Tilsett litt natron, som inneholder antiseptiske ingredienser som kan bidra til å redusere kløe og rødhet.

Shikai CBD kroppslotion

Så, ja, CBD er definitivt ingrediensen du jour, brukt i alt fra cocktailer til smertelindrende flekker. Forbindelsens antiinflammatoriske effekter kan være gode for forbrenning, pluss det også bidrar til å redusere smerte. Shikais CBD-krem er ikke fettete, og inneholder aloe vera, vitamin E, så vel som andre essensielle oljer for å gi næring til huden; og kakaosmør for å myke.

Korres Greek Yoghurt After-Sun Cooling Gel

Melk gjør faktisk (solbrent) kroppsgod. Prøv kald melk komprimering: Den kalde væsken trekker varmen fra huden, mens vitaminene og D i melken gir antioksidant helbredende kraft, og melkesyre hjelper med å eksfoliere noe av den døde huden. Rygg opp med denne yoghurtbaserte gelen som gir fuktighet til huden, reduserer rødhet og (forhåpentligvis) forlenger solbrunningen.

Clarins After Sun Gel Ultra-Soothing

Hva ville sommeren være uten vannmelon? Vår favoritt glatte, rotete, klebrig piknikmat er også en av nøkkelingrediensene i Clarins ’forfriskende gel, designet for å hjelpe solstresset hud. Det inkluderer også solsikke (rik på vitamin E) og mimostenuiflor (sies å bli brukt av Mayto for å behandle huden) for å redusere rødhet og avskalling. Den fuktighetsfyllende formelen etterlater huden myk og behagelig (og dessverre er lommeboken litt lettere).

Solarcaine Cool Aloe Burn Relief Spray med Lidocaine

Hvis du til tross for Dr. Celluras anbefaling bare ikke kan vente på at smertene skal forsvinne - og du er ganske sikker på at huden din ikke er følsom og du ikke får en enda verre reaksjon enn solbrenthet - klassisk Solarcaine inkluderer lokal lokal smertebedøvelse lidokain, som effektivt blokkerer hudens nervesignaler. Den inneholder også noe av vår beroligende helteingrediens, Aloe Vera, alt i en brukervennlig spray. Som med alle produkter, les og følg retningslinjene for bruk veldig nøye.