16 Beste Treningspodcaster å Lytte Til Mens Du Trener

2024 Forfatter: Francis Oldridge | [email protected]. Sist endret: 2023-12-16 20:41

Trykk på pause på disse treningssangene, og still inn podcast under neste treningsøkt. Den rette podcasten kan distrahere tankene dine fra dine slitne ben og kjøtthodet som tapper maskinene (uten å distrahere deg nok til å skade deg selv). Du vil finne deg selv å presse hardere, vare lenger og gå ut av treningsstudioet med fornyet følelse av produktivitet og personlig oppfyllelse etter å ha lært noe nytt.

Vi brukte utallige timer på tredemøller, mosjonssykler og stativer på å eksperimentere med de beste podcaster for å trene. Her er favorittene vi kan lytte til for utvidelsesdager, tunge løft og to-timers tredemølleløp, med alle fra Nike bigwig til mange gutter som liker å drikke sammen.

Motivasjon og kondisjon

Trenet

Tenk deg å gå på morsom løp med seniordirektør for ytelse hos Nike, Ryan J. Flaherty. That's Trained, gratis Nike-podcasten som hjelper deg å løpe lenger, spise bedre og glemme hvor ille lårene dine brenner. Episodene tar for seg "helhetlig kondisjon", inkludert bevegelse, restitusjon, søvn, ernæring og tankesett, med innsikt fra alt mellom Shalane Flanagan til AriannHuffington til Michael B. Jordan og hans trener. Du kommer til å gå en ny runde for å fullføre episoden.

Lytte

The Art of Charm

Med mer enn 11 000 anmeldelser og femstjerners rangering på iTunes, er det trygt å si The Art of Charm er jævla god motivasjons- og selvforbedringspodcast. Arkivet med 300 pluss episoder (og telling) tapper inn i hemmelighetene selvmotiverte mennesker stoler på for å "mestre menneskelig dynamikk, relasjoner og [bli] ditt beste selv." Grav inn i vitenskapen om menneskelig atferd og høst fordelene ved å bøye muskler og vaner samtidig. Du kan også sjekke de beste science podcastene for mer som dette.

Lytte

Jernradio

Løfteverdenen er delt opp og diskutert av sinnsykt smarte treningsfysiologer, konkurransedyktige kroppsbyggere, styrketrenere og alle imellom, men i en ikke-snooty, gutter som tar tak i øl. Forvent å lære mye om ernæring, trening, coaching og generell psykologi for å løfte massevis av vekt og bli super buff.

Lytte

Mind Pump: Raw Fitness Truths

Det er lite på corny-siden, men med mer enn 40 års treningserfaring mellom vertene, takler Mind Pump treningshype-trender og striper dem til vitenskapsbaserte "sannheter" for å hjelpe deg med å øke din muskulære utvikling og ytelse (aka, grunnen til at du løper i utgangspunktet). Lær om Spartan vs CrossFit, hvordan du spiser for å få muskler, de beste armtreningene og mer.

Lytte

Musikk og media

Skamland

Sinnssyke ekte forbrytelser, brannstartende narrestreker og narkotikabøyere av de mest ikoniske musikerne gjennom tidene - lukk munnen, ellers sikler du over hele benkpressen mens du lytter til Disgracelend. Her er de forlatte historiene om at musikkgudene er bisarre, farlige og utenom denne verden, som Sid Vicious, Tupac Shakur, The Rolling Stones og Rick James. Du kan sjekke ut listen vår over de beste podcastene for ekte kriminalitet for mer som dette.

Lytte

Conan O’Brien trenger venn

Conan O'Brien bringer sin uhyggelige evne til å chatte med kjendiser til lydområdet i podcasten sin, hvor han snakker med kjendis "venner" og figurer for å finne ut om de virkelig er homies eller bare kjendisforbindelser. Med bare 11 episoder så langt har denne podcasten megstar-kraft, inkludert gjestene Kristen Bell, Bill Burr, Dax Shepard, Nick Offerman, WandSykes og Will Ferrell. For mer som dette, sjekk ut listen vår over de beste komediepodcaster.

Lytte

The Rewatchables

La oss være enige om at vi alle elsker gode TV-serier og Netflix-filmer, spesielt når de er modne for analyse. The Ringer's ukentlige podcast, The Rewatchables, er vår favoritt TV-show og filmnedbrytelse, med roterende gruppe verter som rewatch og rapporterer om klassikere som Old School, Con Air, True Romance, Jaws, Point Break og mer. Nevnte jeg at Bill Simmons leder diskusjonen? Ikke bare vil tankene dine være engasjerte, men du vil også le og i godt humør, noe som gjør løpeturen bedre generelt.

Lytte

Dissekere

Har du bare 20 minutter på rask svetteskjæring? Queue up Dissect, den serielle musikkpodcasten fra Spotify Studios som "rettsmedisinsk" dissekerer en sang per episode, lyrikk etter lyrikk, bar for bar, på en sakte, men slagkraftig måte som vil øke din forståelse av musikk, enten det er Bad Religion eller Frank Ocean. Ta en titt på de beste podcastene på Spotify for flere alternativer som dette.

Lytte

Song Exploder

Har du fortsatt de 20 minuttene, men foretrekker du å høre musikere snakke om sitt eget arbeid? Bytt disseksjon til Song Exploder-podcasten og lær hvordan favorittartistene dine, som Fleetwood Mac og Big Boi, skapte smellene sine. Her er et intervju med grunnleggeren for mer informasjon om showet.

Lytte

Diverse

TigerBelly

Du ville ikke fullført uten TigerBelly, ukentlig podcast fra komiker Bobby Lee. Du vil lære om ecstasy-pappaer, avskoging, bytte av fengsel, firfisler, snubler, tamale festivaler, hjemsøkte labyrinter … bare hør på en episode allerede. Treningstidene dine vil fly forbi.

Lytte

In The Rabbit Hole: Urban Survival

Hvis det er en ting som motiverer oss til å legge til ytterligere 10 pund i pressen, er det tanken på post-apokalyptisk overlevelse og utløpende (eller slag) hjernespisende zombier. Få denne motivasjonen fra In The Rabbit Hole, morsom overlevelsespodcast som dekker både verdslige og vanvittige overlevelsesteorier, eksperter og troende. Episodene varierer fra 15 minutter til mer enn en time. Serien begrenset til 300 episoder (foreløpig).

Lytte

Mitt favorittmord

Ekte kriminalitet møter komedie i denne enormt vellykkede ukentlige podcasten med fanatikere og besties Karen Kilgariff og GeorgiHardstark. Hvis du er som de fleste av befolkningen og elsker ekte kriminalitet, bør disse lokale historiene om drap og kriminalitet tilfredsstille din bisarre interesse. Hvis du forlater treningsstudioet og vil ha mer blod og mystikk, kan du få penpalmer her.

Lytte

NoSleep Podcast

Når hver kilometer føles som en evighet, kan du stille inn The NoSleep Podcast og distrahere tankene dine med skremmende skrekkhistorier som også kan øke hjertefrekvensen og forbrenne flere kalorier. Fra de første sekundene er den illevarslende stemningen satt. Før du vet ordet av det, har det gått en time eller to, og elliptikken starter deg. Denne multi-prisbelønte serien gjør det lettere å trene innendørs, men å gå til bilen på den øde parkeringsplassen vanskeligere. Ta en titt på de beste skrekkpodcastene for flere som dette.

Lytte

Barstool Radio: The Dave Portnoy Show

Jeg kunne høre på El Pres-samtalen i flere dager, noe som er flott fordi The Dave Portnoy Show er lang (to til tre timer) ukentlig sports- og kulturpodcast som blander det”beste av” Barstool Sports-dekning med utdrag fra Sirius XM-segmentene. Denne podcasten er morsom, informert, samtalende og optimal for lang tredemølle eller trappeklatrer. Det er flott podcast også for bilturer.

Lytte

Drinkin ’Bros

Kraft gjennom treningen din, vel vitende om etter øl og homie-hangout er innen rekkevidde. Drinkin ’Bros er som å tilbringe tid med de frittalende vennene dine mens du er på treningsstudioet. Gruff, morsom og testosteronrik, er vertskap for Ross Patterson, Mat Best, Jarred Taylor og Evan Hafer innlegg to ganger i uken, og blander en energisk, men likevel chill samtale med en rekke spesielle gjester fra tidligere Navy Seals til NFL-spillere.

Lytte

Den manuelle podcasten

Navnet skal fortelle deg alt du trenger. Buff dine menneskelige ferdigheter mens du huk og halt vekk sårt med The Manuals delte kunnskap om hjemmebrygging, racerbilkjøring, lærarbeid og alt i mellom. Hver uke intervjuer vi en ekspert, håndverker eller håndverker om annet emne. Det er alltid noe nytt å lære!

Lytte