Hvordan Forberede Seg På Faderskap, Ifølge En Far

2024 Forfatter: Francis Oldridge | [email protected]. Sist endret: 2023-12-16 20:41

Å bli foreldre er, som en venn en gang kløkt uttrykte det, den mest ekstraordinære vanlige tingen personen kan gjøre. Milliarder av oss har gjort det, men for hver eneste førstegangsforelder er opplevelsens enormhet nesten umulig å forstå før du aktivt lever den.

Enkelt sagt, til du har barn, vet du ikke hvordan det føles å være far. (Eller mor, men jeg kan bare snakke til min egen erfaring.) Før jeg fikk barn, ble jeg irritert da folk med barn sa det til meg; Jeg trodde jeg veldig godt kunne sette meg i skoene deres og forestille meg hvordan det måtte føles å være pappa. Så ble jeg en. De hadde rett.

Faderskap endrer alle aspekter av livet ditt. Du vil føle deg annerledes om partneren din, foreldrene dine, arbeidet ditt, hobbyene dine, søvnen din, kostholdet ditt - alt sammen. Jeg kan ikke tenke på et aspekt av livet mitt som ikke i det minste ble litt påvirket av min kone og jeg som hadde barn. Og mens jeg objektivt visste at foreldre ville være ganske så, satte jeg ikke pris på hvor omfattende endringene ville være.

Alt dette sagt, jeg tror jeg var så godt forberedt som jeg kunne ha vært på ankomsten av vårt første barn fordi jeg virkelig levde rådene jeg deler.

Før jeg hopper inn på anbefalingene mine for hvordan du skal planlegge for faderskap, vil jeg stille et enkelt, men strålende sitat fra president Eisenhower, for det gjelder så vel foreldreskap som militærstrategi: “Planer er verdiløse, men planlegging er viktig."

Lese. Les Lot

Det har lenge vært mange bøker der ute som er rettet mot vordende mødre, men det siste tiåret eller så har mange gode bøker rettet mot fremtidige pappaer også kommet i hyllene. Min tur til The Expectant Father av Armin Brott og Jennifer Ash. Boken har gått gjennom mange utgaver og blitt lest av millioner av snart kommende pappaer, og jeg må ha lest mesteparten av den minst tre ganger. Hopp over alle dude-bro pappabøkene der ute. Selv om det nesten alltid er rom for levity i livet, er det ikke lett å ta denne reisen du er på.

Utover den boka og andre du måtte velge, kan du lese alt fra velskrevne blogger til papirer fra American Academy of Pediatrics til fiksjon sterkt fokusert på far-barn-forholdet. (Ivan Turgenevs Fathers and Sons vil gjøre det bra der.) Gå videre og se noen familiesentriske show og filmer sammen med lesingen din. Ved å utdanne deg selv om alt fra bleie til babyisolering til søvntrening før du er i det tykke, kan du mestre dine nye ferdigheter raskere. Og ved å regelmessig visualisere deg selv allerede som far, vil du gli inn i rollen med mindre innsats.

Fullfør prosjektene rundt huset

Du kjenner den sprekken i gipsveggen du har ment å fikse i flere uker? Løs det nå, eller det kan være der i årevis. Ditto rennene du trenger for å rense. Og døren som knirker. Og alle andre gjør-det-selv-prosjekter du ikke har gjort ennå. Bruk tiden du har nå når du fremdeles sover nok - når du ikke skifter bleie eller varmer opp flasker eller går til barneavtaler og så videre - for å fjerne så mye fra oppgavelisten din som mulig. Fremtidig pappa du vil sette pris på det.

Se dine venner og familie

Å få barn vender livet ditt innover. Når du har barn, vil du se stadig færre av vennene dine og til og med familiemedlemmer (kanskje ikke i de tidlige ukene) og vil tilbringe mer tid hjemme med bare din nukleære klan. Dette gjelder desto mer hvis vennene dine blir pappaer på samme tid. Så lag noen flere minner nå, og legg planer om å se gjengen med jevne mellomrom når ungen kommer. Planlegging av planer langt ute med vennene dine vil bidra til at møtene faktisk skjer, spesielt fordi langsiktig planlegging kan hjelpe deg med å få barnepass på plass om nødvendig.

Fjern luften med alle

En av de tingene som er sterkest påvirket av farskapet, er menneskets egne følelser. Sørg for at kommunikasjonen mellom deg og partneren din er vidåpent og krystallklar. Jo bedre forholdet ditt er når du går til fødestuen, jo bedre vil det være måneder og til og med år nedover linjen. (Vet du, når du endelig har ledig minutt til å snakke igjen.)

Du vil sannsynligvis komme til å revurdere forholdet til din egen far, så hvis det er noe som må sies der, det være seg varmt og kjærlig eller tøft, men sant, si det nå. Og det samme kan gjelde søsken, onkler, søskenbarn, venner og så videre.

Lag plan på jobb

Hvis du jobber for selskapet, må du bli kjent med deres foreldrepermisjonspolitikk på forhånd og snakke med sjefene og / eller rapportene dine, og planlegge hvor lang tid du vil ta etter fødselen, og hvordan du skal administrere din arbeidsmengde og ditt nye ansvar hjemme i større sammenheng. Pakk opp så mange store prosjekter som mulig minst et par uker før forfallsdatoen.

Tren ditt nye familiebudsjett

En bleie er ikke dyr. De 2500 til 3000 bleiene babyen din vil gå gjennom det første året? Det legger opp. Så gjør klutene, kremene, PJ-ene, barnesengene og på og på går det. Å, og sykehusregningen. Barn er dyre, men jo mer du planlegger fremover, jo mindre vil de nye kostnadene svi. Hvis du har et relativt stramt budsjett, kan du starte sakte med ting du vet du trenger nå, slik at du ikke trenger å kjøpe alt på kort tid. Dessuten er mange babyutstyr velkomne, men neppe viktige, så i mange tilfeller kan du hoppe over det. Ser på deg, tørk varmere.

Få deg i form

Når barnet ditt kommer, vil treningsøktene stupe på prioriteringslisten, og din generelle tretthet vil ta forferdelig avgift på treningen din. Hvis du ikke er i anstendig form nå, gjør ditt beste for å komme på den måten før babyen kommer. Og hvis du er i god form, begynn å komme opp med rutiner du kan gjøre på minimal tid. Flertimers treningsøktene? De kommer til å ta slutt.

Ikke bekymre deg for mye og ikke vær for hard mot deg selv

Å bli pappa er sannsynligvis den mest eksistensielt kraftige tingen du noensinne vil gjøre, og det er stor sjanse for at du kommer til å oppleve så mye selvtillit og selvkritikk som du noen gang har gjort. Lev gjennom hver følelse, og la den gå. Og når barnet ditt (eller barna) kommer, ikke bekymre deg hvis du ikke umiddelbart føler den dype forbindelsen du hadde drømt om. Det tar mange pappaer og mødre dager eller til og med uker å få full kontakt med barna sine. Det vil skje, bare heng der inne. Og ikke bekymre deg hvis du, med all forsiktig forberedelse og planlegging til side, føler at du ikke har peiling på hva du gjør som nyfader.

En dag, raskere enn du vet det, vil du gå fra utmattet, på slutten, og ut av ideer om hva i helvete å gjøre for å roe ned denne nyfødte klokken 03.00 til fottur gjennom fjellet, barnehagebarn og kone noen få skritt foran på stien, ettåring festet til ryggen, og … vel, fremdeles ofte utmattet, men i førersetet, farvis. Eller kanskje det nøyaktige scenariet ikke vil spille ut for deg, fordi den er min. Men du har dette.