Hvordan Finne De Beste Treningsklærne For Menn 2021

2024 Forfatter: Francis Oldridge | [email protected]. Sist endret: 2023-12-16 20:41

Det er nok grunner til ikke å trene. Passformen og følelsen av treningsklærne dine bør ikke være en av dem.

Alas, atletisk slitasjeindustri virker litt uvitende om dette faktum. Off-the-rack treningstøy som løpeshorts, leggings, stridsvogner og til og med hettegensere er altfor tilbøyelige til å passe til problemer som vanskelig plasserte sømmer, uoverveide konturer og uforgivende stoffer. Det er ingenting verre enn å bli avbrutt, akkurat når du kommer inn i sonen, ved å gnage søm i shortsen eller t-skjorten fraktet med tjue minutters svette. Med mindre det kanskje treffer garderoben og innser at leggingsene dine har sekket ut i ryggen, noe som gir deg den "bare droppet belastningen i buksene mine".

Noen bør virkelig la disse atletiske merkene vite hvordan treningstøyet deres mislykkes i slitestyrketesten. I stedet har vi i The Manual gått tilbake til å kjøpe våre atletiske klær fra små merker som spesialiserer seg på treningstøy for spesifikke idretter. Vi snakket med noen av våre favoritt atletiske designere fra disse merkene for å lære hvordan de perfeksjonerer designet for passform og følelse.

Hvordan Right Fit føles

Først av alt, primer på det du faktisk leter etter. Hvis du ikke er sikker på at du vet hvordan god passform føles, er du ikke alene. Mest tilgjengelige treningsutstyr er laget med så lite tanke at vi bare er vant til at det er ubehagelig. Her er hva du skal se etter i godt designet atletisk antrekk:

For shorts eller løpebukser, bør du kunne føle deg med en gang hvis plagget passer ordentlig - det skal egentlig føles som det forsvinner. Hvis det er klumpete eller tettsittende, eller krever mye å trekke i løpebånd, linning eller innersøm for å få det til å passe, fungerer det ikke.

For treningstopper: Nøkkelen er å ta hensyn til hvordan det føles på steder som vil bære tyngden av bevegelse: Underarmene, skuldrene, over brystet og øvre del av ryggen. Hvis det er for tett eller altfor løst der, kan du gå videre. Håndfølelsen av skjorten bør også avsløre om den passer godt til den valgte treningen.

For treningsbukser: Det handler om aktiviteten du har i tankene. Løpebukser er designet for å være tette, men ikke så tette at de begrenser sirkulasjonen. Kompresjonsleggings vil føles mye strammere, som andre hud, men de skal fortsatt være komfortable og ikke grave i huden din. For aktiviteter med lite innflytelse som yogor kampsport, vil du ha en blanding av støtte og avslapning - tettsittende nok til å holde deg mens du beveger deg, men ikke så stramt at de forstyrrer bevegelsen din. Uansett hvilken stil du velger, vil du at leggings skal passe tett rundt hoftene eller midjen. Hvis du merker å ha seg rundt anklene eller knærne eller løshet i baken, må du fortsette å handle, siden disse områdene bare vil bli verre jo mer du bruker og vasker plagget.

For treningsjakker, skjell eller hettegensere: Du vil ha noe romslig nok til å passe over underlaget ditt og tilby god fleksibilitet, mens du fortsatt er strømlinjeformet nok til ikke å komme i veien eller redusere farten. Som en hvilken som helst jakke, vil du sørge for at du kan feste den helt opp og fortsatt ha håndleddene dekket og nakken fri. Se etter stiler som er skreddersydd med piler på baksiden for å passe nær kroppen, og ventilasjonspaneler for å regulere temperaturen din.

Due Diligence på design

Ingen av disse tipsene virker så revolusjonerende. Så hvorfor er det fortsatt så vanskelig å finne treningstøy som passer riktig?

For det første er det nyttig å forstå tankegangen som foregår bak et merke for sportslig slitasje. Det vil kanskje ikke overraske deg å vite at ikke alle merker nærmer seg arbeidet deres på samme måte. Spesielt for store bedriftsmerker styrer dollaren ofte designprosessen. "Deres forsyningskjede er satt opp for å slite høyt volum, gjennomsnittlig kvalitet og rimelige produkter," sier Brad Sheehan fra Velocio, sykkelutstyrmerke basert i New Hampshire. "Det er løp mot midten." Dette er grunnen til at favorittløpshortsene dine faller fra hverandre etter bare ett år - det billige stoffet er bygget for å vare akkurat lenge nok til å komme deg til neste års kolleksjon.

Kanskje du forventer dette fra bedriftens "fast fashion" merker. Men selv for mindre merker er det ikke uvanlig å inngå pengesparende avtale med tredjepartsprodusenter. Med andre ord, i stedet for å utvikle sitt eget produkt basert på reelle kundebehov, merker de bare generisk design som sitt eget, og kaller det dag.

Derfor, når du leter etter treningstøy som passer bra, er det viktig å begynne med å se nøye på selskapet som lager det. Avslører markedsføringsinnholdet deres årvåken fokus på hele brukeropplevelsen, eller bare ett aspekt av det? For eksempel er ikke alle løpeshorts bygget for samme løp. Hvis det er for løp, bør det være så lett som mulig, med ingenting som kan begrense skrittet ditt eller gnisten over lange avstander - dette betyr at passformen nødvendigvis er mer strømlinjeformet og kroppsskummende. På den annen side kan brikke designet for hverdagstrening ha en mer avslappet passform.

En annen ting å vurdere er om de kobler til ett flaggskipprodukt, mens de forlater resten av katalogen som en ettertanke. Favorittparet ditt med kompresjonsleggings kan passe perfekt, men det betyr ikke at den matchende termotoppen kommer til å føles den samme.

Til slutt, viser merket interesse for tilbakemelding for å forbedre designene? Denne tilbakemeldingen kan komme fra kunder, teammedlemmer, til og med fit-modeller. Dykk ned i merkevarens bakhistorie for å finne ut hvem som bruker disse delene (utover bare stabile kjendisambassadører) og hvordan merkevaren tester og forbedrer produktene for bedre passform og funksjon.

Ser skiltene

Vi vet alle at det noen ganger tar tid å "bryte inn" treningsutstyret ditt. Når det er sagt, er det noen tydelige tegn som indikerer at når du prøver plagget på for første gang, om det skal tilpasse seg for å passe godt eller ikke.

Den første er åpenbar: om det føles behagelig eller ikke. Hvis sømmene rundt leddene dine ikke føles fleksible nok, eller hvis du må fortsette å vandre opp linningen for å holde baken dekket, vil ikke disse problemene bli bedre over tid.

Et annet stort tegn er hvordan stoffet føles. Hvis det ikke føles slik du vil (lett for løpeshorts, behagelig, men likevel slank for sykling, god stretch og "snap-back" på yogatøy, mykhet på andre hud for underlag osv.), Legg den tilbake på stativet og prøv noe annet. Det kan være fristende å knytte mykhet og komfort til avslapning etter trening. Men i virkeligheten gjør behagelig treningsantrekk det mye lettere å komme i sonen og oppnå eller overgå dine mål.

Når det er sagt, kan selv det best designet atletiske utstyret dra nytte av sentrifugering i vaskemaskinen. Å vaske en gjenstand før du bruker den, hjelper deg med å "frigjøre" stoffet og fremheve dets fulle stretch, mykhet og ytelsesegenskaper. Våre favorittmerker for sportsklær går på ekstremilen for å garantere god passform ved å åpne bytte- / returpolitikken, selv for gjenstander som er vasket. "Vi lar kundene returnere klærne sine innen 30 dager, slitte og vasket, slik at de får muligheten til å prøve klærne våre," sier Brad Sheehan.

Tenk på stoffet

bedre passform går vanligvis hånd i hånd med stoff av høyere kvalitet, og begge har innvirkning på plaggets levetid. David Spandorfer fra det kjørende merkevaren Janji i Boston bemerker: “Vi har alle kastet produkter som bare ikke fungerer eller strimler etter år. Det er fordi noen av de større merkene bygger produktene sine i fabrikker av lav kvalitet med stoff som er utrolig billig. Hvis stoffet føles kløende, stivt eller bare billig, vil du handle etter erstatningsparti raskere enn du vil.

Så hvilke stoffer bør du se etter? Merinoull er en åpenbar stoff - naturlig ytelsesstoff som er termoregulerende, fukttransporterende og miljømessig bærekraftig. Et annet godt alternativ er resirkulert polyester, som gir nytt liv til bevist ytelsesstoff. virkelig god indikator på passform er plagg laget av proprietært stoff. Merker som investerer i å utvikle sine egne stoffer, setter sin bunnlinje på overlegen passform og ytelse i utstyret.

På Tracksmith jobbet Matt Taylor og teamet hans med det sveitsiske merket Schoeller for å utvikle stoff for å løse de unike problemene løpere møter i intens sommervarme. “Det er blanding av nylon og elastan, men den største forskjellen er i vevingen, som har unik rutenettstruktur som gjør at stoffet kan flyte vekk fra huden og forhindrer at det fester seg. I tillegg er den ferdig med kaldt svart for UV-beskyttelse og aktivt sølv for å forhindre lukt. Det er et av de beste materialene på markedet for løping, og Bluesign-sertifisert også."

Oppretthold investeringen din

Firmaet som trener, kan bare veilede deg så langt. Selv ditt favoritt par løpebukser vil havne på baksiden av skapet ditt hvis linningen begynner å synke på deg. Derfor er det viktig å ta vare på treningstøyet på en måte som opprettholder passformen, og de beste merkene vil tilby detaljerte instruksjoner om vask, tørking og annen pleie.

Alle ekspertene våre er enige om at tommelfingerregelen er å lufttørke atletutstyret ditt når det er mulig. "Gode, solide løpende klær skal kunne håndtere sentrifugering gjennom tørketrommelen," sier Matt Taylor, "men hvis du vil sikre ting som at luktbeskyttelsen ikke blekner, heng dem på linjen eller tørkestativet." I tillegg gjør tørketrommelen at elastiske fibre som Lycrand Spandex blir sprø, og stoffet mister evnen til å komme seg etter å ha strukket og beveget seg. Siden de fleste atletiske slitasje er designet for å tørke raskt, trenger du uansett ikke tørketrommel i det hele tatt, selv om du planlegger å bruke samme utstyr neste dag. Bare ikke heng skjorter fra kragen, advarer David Spandorfer; vekten av det våte plagget vil strekke det ut og påvirke passformen negativt.

Det er heller ikke nødvendig å gjøre en full vaskesyklus hver gang du svetter i utstyret ditt. Hvis du trener hjemmefra, er det bare å gå direkte i dusjen når du er ferdig, fjerne utstyret ditt etter at det er grundig vått, og deretter henge det på håndklebjelken for å tørke. Mindre såpe betyr mindre slitasje som bryter ned fibrene. Når du vasker, bruker du milde rengjøringsmidler og hopper over mykemidler, vil det holde deg i form og lang levetid.

For noen ting er det best å unngå vaskemaskinen helt. For vanntette gjenstander, sier David Spandorfer, "kan de fleste bare beholde vanntetting i noen løpeturer, så les alltid pleieinstruksjonene."

Men generelt vil du sørge for å vaske klærne så snart du kan etter trening. "Når klær sitter i svett haug i en periode, bryter fuktighet og bakterier ned fibre, og lukt blir nesten umulig å fjerne," sier Brad Sheehan.

Hvorfor det er verdt det

Så kanskje du ikke er fyren som handler rundt treningstøy. Kanskje du er helt fornøyd med å treffe treningsstudioet i det samme par løpebukser og t-skjorte du har brukt siden college. Hvis du leser alt dette som ruller øynene dine, har du tydeligvis ikke opplevd forskjellen som riktig tilpasset atletisk klær kan utgjøre.

"Når det gjelder å forbedre treningen, har god utstyr stor innvirkning," sier Brad Sheehan. - Spesielt med sykling er det viktig del av det som gjør turen morsom. par bibshorts kan ha større innvirkning på kvaliteten på turen din enn til og med sykkelen du sykler. Det er så stort.” (Syklister som har hatt sal i 30 minutter, du vet at han har rett.)

Alle ekspertene våre var enige om at bunnlinjen, godt passform treningstøy støtter treningsopplevelsen og målene dine, ikke bare ved å opprettholde integriteten og komforten, men også ved å gjøre treningsopplevelsen morsommere. David Spandorfer sier: "Bedre utstyr kan inspirere til raskere og bedre ytelse." Matt Taylor er enig, "et velutstyrt sett vil gi deg suksess og eliminere unnskyldninger for dager når det er regn, eller for varmt eller for kaldt. Så snart du legger på forskjellige faktorer - høyere temperaturer, lengre avstander, hardere arbeid - trenger du mer gjennomtenkt utstyr for å virkelig få mest mulig ut av økten din.”