Hva Er En Salthule Og Hvorfor Slapper De Av Så Forbannet?

2024 Forfatter: Francis Oldridge | [email protected]. Sist endret: 2023-12-16 20:41

Bra utseende, velvære og avslapning ser ut til å krysse ganske få steder. Men en av de enkleste måtene å dekomprimere, avgifte og berolige huden din må være avkjøling i saltgrotten. Og det krever null innsats. Det er ingen stikkende, stikkende eller dype vevssmerter - bare ren avslapning servert med en del av medisinske fordeler. Sikkert har du sett de himalaya saltlampene? Tenk deg hva det å sitte i svakt opplyst rom med 14 tonn ting kan gjøre.

Hva i helvete er i hvert fall haloterapi?

Superfin, fordampet salt (og mye av det) brukes til å avgifte og gi energi til kroppen din. Hvordan? Rosa salt fra Himalaya-fjellene er kjent for å være spesielt gunstig når det gjelder åndedretts- og lungefunksjon. Den superfine aerosolen kan nå dypt inn i bronkiene for å bryte opp og hjelpe deg med å utvise slim og slim. Æsj! Jepp, det er litt grovt når du tenker på det, men stor lettelse hvis du lider av allergi, forkjølelse eller bihulebetennelse. Og det lar deg ta inn mer oksygen.

Shannon Coppolowner fra Montauk Salt Cave oppdaget opprinnelig fordelene mens hun var på jakt etter middel mot sønnens alvorlige bihule og luftveisplager. Etter å ha brukt alle andre medisiner, inkludert adenoidkirurgi, gjorde saltrommet susen. Hun forklarer: "Saltet er antiviralt, antibakterielt, soppdrepende, antimikrobielt og betennelsesdempende." Men det er ikke alt saltgrotten kan gjøre.

Saltterapi kan hjelpe hudplager

Hvordan kan saltrommet forbedre din skjønnhet? Hvis du lider av eksem, psoriasis eller kviser, bør du prøve det. Saltet inneholder beroligende mineraler som kalsium, kalium, magnesium, natrium, jod, brom, kobber, selen og jern som kan rense og forbedre huden din. Og alt du trenger å gjøre er å sitte der og slappe av. Ingen peeling, skrubbing eller kremer kreves.

Og så er det stressavlastningen

Dypt inhalering og utpust i saltrom hjelper kroppen din med å frigjøre negative ioner, noe som sies å redusere tretthet og spenning.

Høres alt ut for woo-woo for deg?

Ett besøk til Salamander Spa's Salt Suite på Henderson Beach og SpResort i Destin, vil Florid gjøre deg troende. Deres superlukse versjon av denne trendy velværebehandlingen innebærer å gå inn i det beroligende, lysrosa glødende rommet med saltblokker mens du lener deg tilbake og slapper av til den lave brummen i saltfordelingen.

Og du trenger ikke bare sitte der for å høste fordelene. Saltrom som Montauk Salt Cave og Salt Cave SantBarbaroffer yogklasser, meditasjon, Reiki-healing, lydklasser og saltskrubbbehandlinger også. Det er ren avslapning eller avslappende rensing, avhengig av hvordan du ser på det

For andre måter å slappe av, hvorfor ikke prøve noe helt annet, som denne vanvittige muskelmassasjeren som vil rasle i beinene og slappe av i hjernen din.