Det Beste Vårløputstyret Og Tips For Menn

2024 Forfatter: Francis Oldridge | [email protected]. Sist endret: 2023-12-16 20:41

Med fare for å irritere Ullr, snøguden, innrømmer jeg dette: I går løp jeg i shorts. På samme måte eksponerte jeg stolt lårene mine for de fleste løpene mine forrige uke også.

I historisk dårlig vinter for Sierra har jeg allerede stukket skiene og snøbuksene mine i bytte for løypeløpere. Dette sesongskiftet er ikke noe nytt for meg, men faller vanligvis sammen med Memorial Day, ikke i midten av mars. Miljømessig undergang og dysterhet til side, denne merkelig varme våren har inspirert forskningen på det beste nye løpeverktøyet denne sesongen.

Det jeg fant er forbløffende. Fra vanntette løypesko til lette og pustende skjell, den raske veksten av løypekjøring er tydelig over mange utendørsmerker, og viser stolt sin nye pakke med utstyr. Å sortere gjennom markedsføringssjargongen kan ta tid, men er avgjørende hvis du vil ha de beste tilbudene og toppnivåutstyret. Nedenfor er listen over våre favoritter i hver kategori.

Trekkraft

Når løypene sannsynligvis er dekket av is (vanligvis når temperaturer svever rundt 32 og noen fryse-tine-sykluser skjer), bør du vurdere å legge trekk til skoene dine ved å bruke mikro-pigger. Disse piggene glir over skoene dine og gir mer grep og kjøp på glatte stier.

Beste sko: HokOne One Speedgoat 4 GTX. Vårløp betyr uunngåelig gjørme, regn og våte føtter - med mindre du får Gore-Tex sko. Vår favoritt er Speedgoat-tilpasningen, sko som lenge har bevist at den er en av de beste på nesten alle stier. Med godt grep i blandet skråning og solid og stabil kjøretur, er du klar til å løpe i elementene.

Lagdeling

Vær modig, begynn kald. Det er OK å føle seg kjølt i starten av løpeturen - dette er faktisk ganske normalt. Jeg tar med lette hansker og lett lue på de fleste løpene mine som forsikring, men sjelden noen tykk isolasjon annet enn vannavstøtende vindjakke, slik at jeg ikke overopphetes kvart kilometer inn. Og som med enhver svettefylt aktivitet i potensielt kalde forhold, unngå alltid bomull.

Beste yttertøy: PatagoniAirshed Pullover og Strider Pro Pants. Den beste delen av begge disse lagene? De kan lett passe i lommen. Airshed er en ultralett vindjakke som er behagelig og varm nok for de fleste løp, forutsatt at du fortsetter å bevege deg. Strider-buksene er like - jeg merker knapt at jeg har dem på. Jeg bruker denne kombinasjonen mesteparten av tiden, i stedet for dusin andre alternativer.

Beste underlag: Arc’teryx Motus Shorts og Motus Langermet skjorte. Noen ganger (ofte?) Er mindre mer. Det er formelen som Arc'teryx lenge har tatt for å lage noe av det fremste utendørsklærne, noe som gjør dem perfekte for løpekjøring. Motus-shortsen har enkle lommer på sidene, og skjorten puster og transporterer fuktighet godt, uten å legge til overflødige funksjoner og vekt.

Pakke

Det er fin balanse mellom å sikre og kvele deg selv. Prøv å finne ut av det før du går på løp. Pakker er gode for lengre løp når du vil ha underernæring, vann og et ekstra lag, men hvis du klemmer for stramt, kan du begrense pusten. Som noen som har gjort denne feilen mer enn en gang, kan du prøve å jogge rundt i stuen din før du drar ut på et epos med feil størrelse

Beste pakke: Camelback Zephyr Vest. minimal og lett pakke, den nylig lanserte Zephyr kommer med de nødvendige whiz-smellene - sikker mobiltelefonlomme, polbære, hydratiseringslommer - uten å komplisere systemet. Nettverket er behagelig og relativt pustende, noe som også gjør det flott for varmere løp. Med gode frontlommer og sikker passform, er det flott for både nybegynnere og eliter.

Sikkerhet

Du vil aldri angre på reservebatteriet. Selv om frontlysprodusenten sier at den vil vare i XX timer og du bare har ladet den i går, er det bare å ta med ekstra. Kulde og fuktighet har dårlig vane å sakte ødelegge frontlykter, og ingen vil være den fyren som sitter fast fem miles fra løypen, uten lys.

Beste hodelykt: BioLite HeadLamp 200. BioLites hovedintensjon var å gjøre hodelykten så behagelig at du glemmer at du bruker den. Bivirkningen av komfort-sentrisk fokus er nesten ingen sprett eller stress på noggin. To hundre lumen er rikelig med lys for mørke stier eller 3-4 timers kjøring, og hodelykten er enkel å lade med USB. I det meste av morgenen og sen løp sørger jeg for å ta den med, bare i tilfelle.

Beste sikkerhetsinnretning: Nathan Personal Alarm. liten enhet i tommelstørrelse som du forhåpentligvis aldri vil bruke, men som du fremdeles kan vurdere å ta med. SaferRun Ripcord Siren fungerer med en enkel trekkflik for å avgi en alarm så høyt som en ambulansesirene og høres over 600 fot. Til en rimelig pris er det et godt tillegg til ethvert løpesett.

Sporing

Noen av de beste løperne jeg kjenner - elite-ultraløpere og maratonløpere - gjør noen av treningsøktene uten å se på. I vår datatunge verden, ikke vær redd for bare å løpe for den enkle gleden ved å løpe, og vær OK med ikke å vite tempo og avstand.

Beste klokke: Garmin Fenix 6. Vår favoritt løpeklokke ble enda bedre, ved å legge til bedre kartleggingssystem, tempoveiledning, lengre batterilevetid og, hvis du bestemmer deg for å oppgradere, sollader i selve urskiven. Selvfølgelig er de grunnleggende verktøyene som hjertefrekvens og ytelsesberegninger fortsatt best i klassen.