De Beste Smarte Skalaene For å Spore Vekten Din Nøyaktig

2024 Forfatter: Francis Oldridge | [email protected]. Sist endret: 2023-12-16 20:41

På nyttårsaften er det vanlig å se fremover mot det kommende året og ta en beslutning om noe du vil endre. “Slutt å utsette,” “Start min egen virksomhet,” og “Endelig betale mine studielån” er alle vanlige resolusjoner. Hva er den vanligste av dem alle? "Gå ned i vekt og bli sunn."

Tradisjonelt vil du bruke gulvskala for dette, og måle vekten din daglig for å spore endringer over tid. Sporingsvekten er litt endimensjonal, da det ikke er noe hensyn til andre kroppsvitaliteter som fettmasse, muskelmasse eller til og med hydratiseringsnivå. Imidlertid kan den moderne generasjonen av smarte skalaer hjelpe deg med å holde rede på disse beregningene pluss mange andre. Her er våre toppvalg for smarte skalaer i 2021.

Relaterte guider

• Hvordan miste kjærlighetshåndtak
• Alt du trenger å vite om protein for menn

FitTrack BMI Smart Scale

Det er et gammelt ordtak i næringslivet - "det som måles blir administrert." Dette gjelder definitivt å holde rede på helse og kondisjon også. Jo flere beregninger du kan spore og forbedre deg, desto mer sannsynlig er det at du holder deg på sporet og når det du har mål. BMI Smart Scale fra FitTrack måler 17 forskjellige viktige beregninger for kroppshelse. Forstå og analyser ting som vekt, beinmasse, muskelmasse, fettmasse og hydratiseringsnivå. Med smarte algoritmejusteringer kan den justere avlesningene basert på kroppstype og individuelle vaner. Den iOS- og Android-kompatible appen lar deg spore helsen din på lang sikt.

Withings Body Cardio Digital Wi-Fi-skala

Denne smarte skalaen fra Withings er 0,7 tommer høy og tar ikke mye plass i hjemmet ditt. Den har automatisk synkronisering, slik at skalaen vil koble viWi-Fi med Health Mate-appen og overføre datafter hver innveiing. Dette gjør det enkelt å spore fremgangen din over tid. Med støtte for opptil 8 brukere, gjør denne skalaen det enkelt for hele familien å spore helsen og oppnå sine treningsmål. Det har også graviditetsmodus og babymodus for de nyeste familiemedlemmene dine.

Fitbit AriAir Bluetooth Smart Scale

Er du allerede Fitbit-bruker? Legg til verktøyene i helsearsenalet ditt med Fitbit AriAir Bluetooth Digital Body Weight og BMI Smart Scale. Den synkroniseres enkelt med Fitbit-dashbordet ditt ved hjelp av Bluetooth. Se vekten din på smartskalaens skjerm, og last opp denne datoen i Fitbit-appen for å se mer detaljert informasjon og spore trender over tid.

Renpho kroppsfett smart skala

Med over 144 000 positive anmeldelser så langt er det åpenbart at Renpho gjør noe riktig med Body Fat Smart Scale. Det synkroniseres enkelt med vanlige treningssporere som Samsung Health, Fitbit, Google Fit og Apple Health. Den medfølgende appen synkroniseres enkelt med skalaen, slik at du kan spore og lagre helseinformasjonen din. Sensorer med høy presisjon måler i trinn på 0,2 pund, og hjelper deg med å spore selv de minste endringene. Selv om bare kroppsvekten din vises på selve skalaen, kan appen hjelpe deg med å spore 12 andre beregninger, inkludert BMI, fettprosent, vannprosent og mer.

Garmin Index S2 Smart Scale

Ved å bruke Garmin Index S2 Smart Scale som morgenstasjon, kan du ikke bare spore helsemålingene dine, du kan også få væroppdateringer. Det er riktig - når denne skalaen er koblet til Wi-Fi, kan vær-widgeten hjelpe deg med å bestemme om du vil pakke et ekstralag før du forlater hjemmet ditt. Synkroniser S2 Smart Scale til Garmin Connect-kontoen din for å se og analysere helsedataene dine. Spor ting som vekt, vektutvikling, fettprosent, BMI, skjelettmuskelmasse og mer for opptil 16 individuelle brukere.

Eufy av Anker Smart Scale P1

Sjansen er at du er veldig kjent med Anker-merket nå, siden du sannsynligvis har brukt produktene til å lade elektroniske enheter. Eufy er undermerke av Anker som er fokusert på smarte husholdningsapparater. Eufy Smart Scale P1 hjelper deg med å spore 14 kroppsmålinger som vekt, kroppsfettprosent, visceralt fett, beinmasse og proteinnivå. Et ITO-belegg (indiumtinnoksid) øverst på skalaen bidrar til å sikre jevn målenøyaktighet. Den tilknyttede Eufy-appen kobles automatisk til skalaen når den er innen rekkevidde, noe som gjør overføring av data enkelt. Til slutt er de avrundede hjørnene tåvennlige.

Hvordan skal jeg velge smart skala?

Det er få ting du bør vurdere når du kjøper Smart Scale. Den ene er nøyaktighet - kan du stole på skalaen for å gi deg nøyaktige og konsekvente målinger? En annen er brukervennlighet. Er appen lett å forstå og bruke? Er det enkelt å få tilgang til dine historiske data slik at du kan spore trender? for det tredje er hvor godt skalaen integreres med andre treningsapparater du kanskje allerede har. For eksempel, hvis du for øyeblikket bruker Garmin Connect-appen for å spore treningsøktene dine, kan det være verdt det å vurdere Garmin Index S2-skalaen bare fordi den fungerer sømløst som en del av det samme økosystemet. Ditto for smarte vekter fra andre treningsfokuserte selskaper.