Hvor Ofte Bør Menn Vaske Håret? Vi Spurte Ekspertene

2024 Forfatter: Francis Oldridge | [email protected]. Sist endret: 2023-12-16 20:41

"Menn er ikke så utdannede med hårpleie som kvinner," sier Mezei Jefferson, assisterende visepresident for utdanningsplan og digitalt innhold for L'Oreal. "Menn blir stadig bedre, men mer i skjeggpleiearenaen."

Det betyr at du sannsynligvis vasker håret ditt feil, men det er en helt annen pose med ormer. La oss bare fokusere på ett aspekt du har tatt feil i mange år: hårvaskfrekvens.

Relaterte guider:

• De beste sjampoene for menn
• De beste balsamene for menn

Roten til problemet

"Selv om det er viktig å ta hensyn til hårtypen din når du bestemmer hvor ofte du skal vaske håret ditt, er det enda viktigere å ta hensyn til hodebunnen din, som lever - håret over hodebunnen er dødt," sier JessicWu MD, Los Angeles hudlege og forfatter av Feed Your Face.

Hodebunnen din bør informere det meste av vaskebeslutningene dine basert på produksjonen av talg (naturlig olje). Sjampo er en emulgator som fanger denne oljen, sammen med smuss og produktoppbygging, som du kan skylle bort, ifølge WebMD. Men folk forstår ikke alltid hva hodebunnen prøver å fortelle dem.

"Mange av pasientene mine med kløende, flassende hodebunn tror feilaktig at hodebunnen er tørr og bruker hodebunnsolje, eller de er redde for å vaske seg," sier Dr. Wu. "Dette kan være en stor feil!"

Flass, alles favoritt i hodebunnen, er faktisk et resultat av en gjengroing av ufarlig hudgjær. Selv om det kan se ut som at hodebunnen er tørr, er hyppigere vask faktisk den beste veien videre.

"Hvis hodebunnen din er veldig fet eller utsatt for kviser, eller hvis du svetter daglig, er det best å vaske daglig," sier Dr. Wu. "Hvis håret ditt selv er sprøtt eller behandlet, kan det være lurt å hoppe over dagen mellom vasker for å unngå stripping av naturlige oljer."

Hårtyper

Med mindre du har krøllete hår, er du sannsynligvis ikke klar over at det finnes forskjellige kategorier for hårtyper. få hårtypesystemer eksisterer, men den mest populære er Andre Walker’s, som bruker en alfanumerisk nøkkel fra 1 til 4C. Mennesker med hår i kategori 1 har stikkrett hår, 2A-C har bølget hår, 3A-C har spiralkrøller, og 4A-C har hårete eller sikksakkede hårstrengsmønstre. De med C-typer vil ha strammere krøller enn typer.

"Løsere teksturer kan bli tynget av produktet og må sjamponeres oftere," sier Jefferson. “4A-C-teksturer har en tendens til å være tørrere, og du vil gi mer tid mellom sjampo slik at håret ikke blir for tørt.

Krøllemønster påvirker hvordan talg beveger seg fra hodebunnen din nedover hårstråene dine. Som et resultat, har en rettere hår en tendens til å bli fet raskt. Hårtykkelse spiller også rolle; fint 4C hår kan trenge like mye vask som tykt 2C hår.

Porøsitet i håret

Selv de mest kunnskapsrike mennene blir stubbet her. Hårporøsitet refererer til hårets evne til å holde på fuktighet basert på tilstedeværelsen av hull i hårstrengen. Jo høyere porøsitet, jo tørrere hårstreng og jo tørrere hår, desto sjeldnere bør du vaske det.

"Å vaske for ofte kan fjerne håret av naturlige oljer og forårsake sprøhet eller brudd," sier Dr. Wu. "Det kan også gjøre fargen kjedelig."

Hår med lav porøsitet har en tendens til å være ganske blankt og kan lett veies ned av proteinrike / tykke balsam. Siden det er utsatt for oppbygging, må dette håret vanligvis vaskes ofte. Medium eller normalt porøs hår sitter på det søte stedet, slipper inn og holder på akkurat den rette mengden fuktighet, slik at det kan gå noen dager uten vask. Hår med høy porøsitet trenger mye fuktighet for å beholde glansen, så folk venter ofte opptil en uke på å vaske denne typen hår.

For å finne ut porøsitetsnivået ditt, slipp hårstrå fra kammen eller børst i glass vann. Hvis den flyter, har du hår med lav porøsitet, mens hår med høy porøsitet vil synke til bunns.

Så hvor ofte bør du vaske håret ditt?

Dessverre, når det kommer til talgproduksjon, er den biologiske oddsen mot menn og alle med lignende nivåer av testosteron.

"Testosteron og andre androgener stimulerer oljekjertlene til å produsere mer talg, så menn har vanligvis mer fet hodebunn og hår og må derfor vaske seg daglig," sier Dr. Wu, men hun presiserer: "For de fleste anbefaler jeg å vaske håret ditt hver tredje dag.”

Det unike svaret ditt vil avhenge av hodebunnen og håret ditt, men hvis håret ditt ser fettete ut og / eller hodebunnen er flassende, er det sannsynligvis på tide å vaske. Bare ikke bruk en av de tre-i-ett kroppsvaskene som også er sjampo og balsam.

"Å være stylist," sier Jefferson. "Jeg føler at det er vanskelig å tro at den samme formelen som fjerner skitt fra håret eller kroppen vil bli ordentlig."

Trenger du å plukke opp noen produkter for å få deg til å ta vare på håret? Sjekk ut vinnerne fra årets Grooming Awards.