The Lowdown On Smith Lowdown Focus Glasses And Brain-Training App

2024 Forfatter: Francis Oldridge | [email protected]. Sist endret: 2023-12-16 20:41

Tenk deg om du kunne gå gjennom hvert øyeblikk i livet ditt med sett med elektroder koblet til hodet ditt som sporer hjernens aktivitet, og som gir deg tilbakemelding på fokusnivået ditt, frekvensen du ble distrahert med, informasjon om stressnivået og humøret ditt, og alle slags andre handlingsbare databaser om tankens indre. Du kan bruke denne informasjonen til å hjelpe deg selv å bli mer avslappet, fokusert, tydelig og avgjørende. Den eneste ulempen ville være den totale mangelen på menneskelig interaksjon du ville ha glede av, med det faktum at du gikk rundt med elektroder festet til hodet

Ah, men forestill deg nå at i stedet for elektroder, kan du samle sanntidsinformasjon om hjerneaktiviteten din ved å bruke solbriller. Med Smiths Lowdown Focus-briller i ansiktet ditt, vil hjernebølgene bli oppdaget aktivt ved nesebroen og like over hvert øre, for det vet du at det er stedene briller berører ansiktet ditt. Sensorene plassert i broen og armene til Lowdown Focus-brillene overfører hjernebølgeaktivitet til telefonen din, og ved hjelp av sammenkoblet app - passende kalt Smith Lowdown Focus App (tilgjengelig for Apple- og Android-enheter) - kan du spore tankene dine, eller mangel på det, mens du gjør alt fra meditasjon til maraton, produktutvikling til å øve på piano.

Etter en serie innledende læringsøkter kan du sette opp regelmessige treningsopplegg som er skreddersydd for å hjelpe deg med å nå dine mål, det være seg forbedret fokus, vitalisere avslapning, bedre atletisk ytelse og mer. Når du kan se hva hjernen din gjør mens du gjør noe, kan du med tid og dedikasjon lære å fokusere energien og oppmerksomheten din mer fullstendig inn i aktiviteten. Eller så går tankegangen, uansett.

Etter å ha brukt et par Smith Lowdown Focus-briller i noen dager, er jeg halvt solgt på dem. Nå innrømmer jeg lett at jeg ikke er en flott person til å kommentere produktet som ber deg sitte stille og fokusere innover, slik briller / app gjør i de innledende læringsfasene. Men det var heller det som gjorde meg til en perfekt kandidat til å teste disse tingene. Jeg pleier å skrive i en time, så sprette jeg ut av stolen og snakke om huset og fullføre tilfeldige oppgaver, så sette meg ned i fem minutter, så stå opp igjen, så jobbe i to timer, eller kanskje 15 minutter, og så videre. Tidsplanen min kan være uberegnelig og oppmerksomheten min spredt i mange dager. Dermed var det stor sjanse for at jeg skulle få et urettferdig negativt inntrykk av dette systemet ved ikke å gi det min sanne oppmerksomhet og innsats.

Det var egentlig ikke tilfelle. Jeg fant meg selv i stand til å slå meg ned på treningsøktene, mens jeg satt rolig og stille under varigheten og fulgte de forskjellige instruksjonene nøye. Etter hver økt, men da jeg sjekket dataene, fortalte appen meg at jeg faktisk var "fokusert" i omtrent tredjedel så mye av tiden som jeg trodde. Jeg var tilsynelatende "nøytralt" fokusert for det meste, og ikke fokusert for mye av de fleste økter også. Der jeg hadde trodd at tankene mine var sentrert på pusten og tankene mine ganske klare, forteller disse brillene meg at jeg var mer spredt.

Oppriktig, jeg ble ikke mye plaget av dataene. Faktum er at mens jeg fullførte hver økt, følte jeg meg avslappet, fokusert og klarsynt, og etter hver økt var jeg i stand til å ta fatt på neste oppgave med fornyet kjøring. Jeg har ikke sett noen merkbar innvirkning på tankegangen min ennå - forventningen er at jeg skal se bedre oppmerksomhetsspenn, mer evne til å blokkere distraksjon, bedre stresshåndtering og mer - men jeg har hatt glede av øktene jeg har hittil fullført nok til å fortsette å bruke Lowdown Focus-brillene mine for nå. Hvis jeg ender opp med raskere, klarere sinn til enhver tid, er det flott. Hvis jeg bare bruker noen minutter nå og deretter lever rolig i nåværende øyeblikk, er det også bra.

Lowdown Focus vil koste deg. Hvert par selges for $ 349. Brillene er tilgjengelige i to størrelser og tre farger.