De Beste Treningssyklene Til Hjemmetreningen Din: Peleton Og Bowflex

2024 Forfatter: Francis Oldridge | [email protected]. Sist endret: 2023-12-16 20:41

Det perfekte hjemmegymmet du har kuratert nøye de siste ni månedene, er ikke komplett uten kardioutstyr. Jeg vet, jeg vet, kardio er den minst likte delen av noens treningsrutine, men kardio er bra for forbrenning av fett og vekttap, spesielt når det er parret med din klassiske vekttrening. Bortsett fra dine fysiske treningsmål, er kardio den beste øvelsen for kardiovaskulær og kardiorespiratorisk (hjerte og lunge) kondisjon. Liker det eller ikke, du trenger det i livet ditt hvis du vil leve en sunn livsstil.

Innendørs treningssykler er en flott måte å innlemme noe kortsiktig cardio i treningsrutinen din som er lett på leddene og tøff på pulsen. Hvis du planlegger å løpe maraton eller konkurrere i et annet utholdenhetsfitnessarrangement eller triatlon, må du bygge ut utholdenhet, og en treningssykkel hjelper deg med å komme dit. Treningssykler kan også brukes i høytintensiv intervalltrening (HIIT) for å miste fett og få muskler. Selv om du tror du hater kardio, vil du elske resultatene du får av å legge dette allsidige utstyret til treningsstudioet ditt.

Innendørs mosjonssykler er et av de dyrere treningsutstyrene du kan kjøpe, så for å hjelpe deg med å begrense alternativene dine, har vi avrundet de beste syklene for alle typer ryttere nedenfor.

Beste smarte sykkel: Bowflex C6

Bowflex har vært kongen av treningsstudio i flere tiår, og C6-sykkelen er et bevis på at merket fortjener å beholde kronen. Den gir jevn, stille kjøretur og den bakgrunnsbelyste LCD metriske konsollen sporer treningen din i sanntid, slik at du kan spore fremgangen din. Bowflex prøvde ikke å finne opp hjulet på nytt med denne treningssykkelen: Den kobler viBluetooth til favoritt-treningsappene dine, inkludert Peleton, Zwift og andre. Hvis du elsker utfordrende turer, har C6 magnetisk motstand med 100 mikrojusterbare motstandsnivåer sammen med pedaler med to lenker med tåbur, par tyngdepunkter og en Bluetooth-aktivert pulsmåler. Det er alt du trenger for å trene i hele kroppen fra ett lite hjørne av hjemmet eller garasjen.

Best rangerte treningssykkel: Echelon Connect Sport

Hvis du synes Echelon ser ut og høres uhyggelig ut som Peleton, har du rett med unntak av en enorm faktor: Prispunktet. Echelon koster en fjerdedel av hva Peleton vil koste deg, og mange anmeldere sier at sykkelen i seg selv er like god. Det er ingen nettbrett forhåndsinstallert med hundrevis av klasser, men hvis du har nettbrett, kan du støtte den opp på sykkelen og se det samme innholdet med Peleton-appen. Selv om det er rimelig, har Echelon fremdeles alle bjeller og fløyter på standard innendørs sykkelsykkel, inkludert 32 motstandsnivåer for variert intensitet, glidende styr og polstret sete. Hvis du ikke kan mage prisen på Peleton, er Echelon et godt valg.

Beste treningssykler for regelmessige sentrifugklasser: Peleton

Hvis du savner gruppesnurrklassene dine mer enn du savner noen familiemedlemmer, trenger du Peleton. På dette tidspunktet i innendørs sykkel-dille er ikke sykkelen lenger spesiell eller nyskapende, men det får ikke fansen til å elske sykkelen mindre. Livestreaming og on-demand klasser har trenere med høy energi som forbedrer humøret ditt og din fysiske form i samme turen. Konkurransedyktige ryttere elsker ledertavlen som gir denne solo-treningen mer fellesskapsfølelse. Prisen kan virke bratt i starten, men det lønner seg raskt hvis du var vanlig før-pandemi i spinnklassen.

Beste interaktive sykkel: ProForm Carbon CX

ProForm Carbon CX gjør hjemmegymmet ditt til sykkelstudio med treningledede treningsøkter og automatisk motstandskontroll, som gjør at treneren din kan kontrollere motstanden på sykkelen din for å realistisk matche terrenget ditt for treningen din. Spinnklasser er heller ikke begrenset til varme, svette rom lenger: trenere kan ta deg med på uteturer som lar deg se verden.

Beste kompakte sykkel: Schwinn IC4

Schwinn kjenner sykler. Merkets innendørssykkel er ikke noe unntak fra deres dedikasjon til sykling av høy kvalitet, innendørs eller utendørs. Sykkelen er 10 tommer kortere enn Peleton, noe som gjør den ideell til bruk i små rom. Med magnetisk motstand kommer sykkelen ikke med nettbrett, men den leveres med montering slik at du enkelt kan sette deg opp for å streame favorittrundene dine i en hvilken som helst treningsapp. Den kommer også med Bluetooth-pulsarmbånd som synkroniseres med sykkelen og andre apper, sammen med tre-pund vekter. Samlet sett kan det definitivt konkurrere med de dyrere syklene på denne listen og god verdi for treningssykkel i studiokvalitet.

Beste budsjettvennlige sykkel: Sunny Health & Fitness Indoor Exercise Cycling Bike

For under $ 300 kan du ikke få mer grunnleggende enn Sunny. Med 49-pund svinghjul og justerbart styr, sete og motstand, er det ikke noe fancy, men det får jobben gjort. Sykkelen har ytelsesmonitor for å spore treningen din, sammen med pulssensoren. Enhetsholderen lar deg streame favorittøktene eller TV-programmene dine mens du sykler. Det vinner ikke en skjønnhetskonkurranse for innendørs sykkel, men over 4000 anmeldelser på Amazon er enige om at det er stor verdi.

Beste treningssykkel for sykkelentusiaster: Wattbike Atom

Wattbike Atom ser ut som sykkel fra fremtiden - og det koster også en. Til over $ 2000 er det dyrere enn Peleton, men mens Peleton er laget for massene, er Wattbike Atom laget for å tiltrekke seg seriøse syklister som er vant til følelsen av ekte landeveissykkel. Denne solide sykkelen leverer i form av førsteklasses design, funksjoner og tilpasning. Den kan tilpasses din størrelse og dine preferanser, og den er bygget med bunnsolid fundament som får deg til å føle deg støttet mens du presser deg gjennom utfordrende treningsøkter. Appen er gratis, i motsetning til Peleton, som betyr at den heftige prislappen betaler for seg selv, og gir utbytte, jo lenger du bruker den.

Beste stående sykkel: Exerpeutic sammenleggbar magnetisk stående sykkel

Hvis du har lite plass og tror du ikke har plass til en innendørs treningssykkel, kan du tenke igjen. Denne sammenleggbare treningssykkelen stikker bort under sengen eller i skapet ditt til du bruker den, og med under 40 pund er det å bevege deg rundt. Den store seteputen, LCD-skjermen og magnetiske spenninger på åtte nivåer gir deg komfortabel, men vanskelig tur uten rot. Hvis du ikke selges på å bruke massevis av penger på en motorsykkel, er dette en solid investering.

Best for on-demand streamingtjenester: JOROTO Belt Drive innendørs sykkelsykkel

Joroto Belt Drive Indoor Cycling Bike er designet med streaming i tankene. Sykkelen setter nettbrettet og innholdet i sentrum av opplevelsen din, slik at du kan fordype deg i treningsøktene dine fra Peloton, Studio SWEAT onDemand eller andre populære treningsapper. Krom svinghjul og magnetisk motstand gir jevn kjøring, mens den digitale skjermen sporer treningen din. Det er en av de rimeligere innendørs treningssyklene på denne listen, og passer godt sammen med on-demand streamingtjenester.

Beste skrivesykkel: Exerpeutic ExerWorK 2000i Bluetooth-treningsbord

Trening mens du jobber med denne ergonomisk designede bordsykkelen. Med stort, fullt justerbart skrivebord med muligheten til å vippe fremover, bakover, opp og ned, lar denne sykkelen deg få pulsen opp i møte eller konferansesamtale uten å gå bort fra skrivebordet. Den er også sammenleggbar, noe som gjør det enkelt å stuve bort etter at arbeidsdagen er over. Bruk aldri unnskyldningen "Jeg har ikke tid til å trene" igjen med denne 2-i-1 bordsykelen.