Essentials For Gymbag: Hva Du Skal Ta Med På Treningen

2024 Forfatter: Francis Oldridge | [email protected]. Sist endret: 2023-12-16 20:41

Ingenting er mer tilfredsstillende enn å slå treningsstudioet ditt og drepe det absolutt under en intens trening. Men når du kommer til dyremodus, kan det fokusere på treningsvesken din - hodetelefoner, tyggegummi, protein, underbukser og resten. Med alt dette i bakhodet er her våre valg for de beste tingene du trenger for å knuse treningen og fremdeles lukte frisk og føle deg næret rett etterpå.

Aer Gym Duffel 2

I årevis har vi flittig søkt for å finne den ultimate treningsduken. Aer fortsetter å komme på toppen med Gym Duffel 2. Denne vesken har lomme for alt, inkludert sko, rene klær, vannflasker, nøkler og lommebok, bærbar PC, pluss en organisasjonslomme for proteinstenger, energigeler, pulver før trening, og hodetelefoner. Det at alt har sin plass hindrer at vesken lukter rart og holder deg på farten. Polyesterens ytre har vannavstøtende belegg, slik at det i det hele tatt blir svett. Heck, ha to gym duffels: en for løpedager og den andre for løfting. Velg fra vår oversikt over de beste her.

Ascent Pre Workout - 30 Servering Bag

Gi deg selv sårt tiltrengt, ren boost av energi fra Ascent. Nøkkelord: Ren. Denne pre-treningen gir også ekstrhydrering og gir musklene dine for tortur fremover (fortsett!). Ved hjelp av koffein naturlig hentet fra konsentrert kaffe frukt ekstrakt, er Ascent Pre Workout øyeåpning mens den fremdeles ikke har noe kunstig gunk og null gram sukker. Slutt å kjøpe sketchy erstatninger. Det eneste spørsmålet er: Raspberry Lemonade eller Watermelon?

Saxx Active Kinetic HD Long Leg Underwear

Saxx vet at du vil holde peekaboos på et minimum og har skapt semi-kompresjon, langbenstreningstreningstøy perfekt for treningsstudioet. Hvis du treffer benken før eller i løpet av kontortiden, trenger du svette-spesifikke truser å bytte til. Saxx Active Kinetic anti-lukt er bygget med stretchmikromesh-stoff, slik at disse truser kan tørke raskt og være uber-støttende. Spesielt flott for gutter med tykkere lår eller som ønsker mer dekning.

Art of Sport Antiperspirant Deodorant - Utfordring

Ikke, jeg gjentar, ikke trene i et rom fullt av mennesker uten solid antiperspirant. Ellers fortjener du vekt til tåen. Vi graver Art of Sport (AOS) "Challenge" -pinne fordi den er laget for ytelse (bare spør James Harden og Kobe), med bevegelsesaktivert lukt- og svettebeskyttelse. Også kult: Pinnen flekker ikke klærne dine (du vet at vi elsker det utmordede treningsutstyret vårt), er laget uten parabener eller PABA, og lukter jordaktig med mosky sandeltre, granål og basilikum.

Ice Breakers Ice Cubes Gum

Hvis du lærer noe i dag, er det at du bør tygge tyggegummi mens du trener. Forskning viser at det gir raskere hjertefrekvens, noe som får blodet til å strømme og gjør kroppen din lykkeligere under trening, samtidig som det hjelper deg å holde fokus lenger. Vi liker tyggegummi på lange løp fordi det også avverger tørr munn. Freaked out om å svelge den? Prøv Ice Breakers Sours i stedet, som oppløses.

Volt Workout App Månedlig abonnement

Da Gatorade inngikk et samarbeid med Seattle-oppstart Volt, startet de vellykket en av (om ikke) de mest effektive, intelligente og vellykkede treningsappene på markedet. Og det er TONE treningsapper. For $ 10 måneder går Volt deg gjennom hver treningsøkt med en trygg, men utfordrende tilnærming som til og med pro-idrettsutøvere har blitt tiltrukket av. Volt analyserer din personlige dato for å lage skreddersydde treningsøkter og kan til og med skreddersy den anbefalte belastningen, øvelsene og kretsene basert på ønsket sports- eller treningsmål. Grensesnittet og programmeringen gjør dette til det slags program du ikke vil kaste i håndkleet etter de første ukene.

Leus Distort Gym Håndkle

Rydd opp, skitten dyr. Ingen liker fyren som etterlater svette som drypper av maskinene som sneglespor. Gripehåndkle som er 100% superabsorberende terry loop bomull som den treningsspesifikke linjen fra Leus. Og helvete, hvorfor ikke dristig med trykk. På den måten kan ingen stjele din. Hvis du ikke har brukt håndkleet til å desinfisere maskiner etter trening, kan du bruke det som tørketrommel for hår og kropp.

Hanah ONE Daily Superfood Go-Pack på 12

For de fleste går ikke den vanskeligste delen av å få "sommerkroppen" til treningsstudioet. Det er maten du spiser. Forsikre deg om at du ikke er sultet ernæringsmessig ved å ta daglig superfood-skudd rett etter pumpen. Dette ayurvediske supermattilskuddet fra Hanah er laget av 30 villhøstede botaniske planter i bunnen av Keralan-fjellhonning, håndverksghee og sesamolje for optimal absorpsjon. Noen av de aktive ingrediensene er gurkemeie, ashwagandha, Amalaki (den nyeste og kuleste supermat) og Shatavari. Oversettelse: Gjør deg klar til å føle deg energisk og sterk hele dagen.

Pelsvaskeklut med 18 stk

Vask den som stank av med rask og effektiv tørk av full kropp fra Fur. Merkets store tøypakker er først og fremst biologisk nedbrytbare, samtidig som de er mettet med essensielt vann og pelsolje for å myke huden mens du fjerner smuss og bakterier. Ja, du kan duppe det på dine "sensitive områder". Null ftalater, parabener, silikoner og kunstige farger eller dufter går inn i disse forfriskende klutene, og du vil ikke føle at du er dekket av goop eller duft.

Perfect Snacks Salted Caramel Perfect Bar Pack med 8

Du kjører hjem og sulter. Big Mac og McFlurry høres velsmakende ut, men nei, du vil ikke gi deg fristelser. Pisk ut Perfect Bar, laget med 12 gram helmatprotein og 20 økologiske supermatvarer. Med betydelige 320 kalorier per bar, får du nok oomf til å mette deg til kylling og grønnsaker mens du tilfredsstiller kroppens ønske om noe fett og søtt. Den nye Salted Caramel-smaken er som å spise godteribar. Perfekte barer er også, vel, perfekte for fyren som ikke kan kjøpe peanøttsmør fordi han spiser hele krukken. (Løfter hånden.)

Garmin Vivoactive 4

Alle som holder en aktiv livsstil, idrettsutøver eller ikke, vet at Garmin er veien å gå. Selvfølgelig er det siste du ønsker å bruke klumpete klokke som hindrer treningen din. Garmin tilbyr smartklokker som er stilige, men som aldri går på bekostning av funksjonaliteten. Garmin Vivoactive 4 er en av modellene som er perfekte å bruke på treningsstudioet. Denne smarte smartklokken hjelper deg med å holde oversikt over blant annet energinivåer, stress, åndedrett og hydrering. For å gjøre alt, kan du følge animerte treningsøkter rett på skjermen på klokken.

Hydro Flask

Når det gjelder drikkevarer, kan du aldri gå galt med å eie Hydro Flask. Enten det er for langvarig fottur eller for å slå på treningsstudioet, er det det perfekte fartøyet for å holde deg hydrert. Med sin signatur TempShield-teknologi kan denne kolben bidra til å holde drikkene dine kaldere i mye lenger tid. Når du er ferdig med å løfte vekter, kan du drikke iskaldt vann fra Hydro Flask som det nettopp kom ut rett fra kjøleskapet. Snakk om forfriskende måte å holde seg energisk på.

Powerbeats Pro trådløse øretelefoner

Å trene i treningsstudioet uten treningsspilleliste er som å gå i krig uten et arsenal. For å gjøre treningsøktene dine mer spennende, trenger du spillelisten for å holde blodet pumpende, samt ørepropper som ikke kommer i veien for bevegelsene dine. Du vil ikke være den motbydelige mannen som spiller musikken sin på høyttaleren offentlig. Når det er sagt, vil du kanskje vurdere å få en av de beste hodetelefonene for å kjøre, Powerbeats Pro. Disse øreproppene er behagelige å ha på og har suveren lydkvalitet. De har også god batterilevetid på opptil 9 timers spilletid på én lading.

Under Armour Sports Mask

En intens treningsøkt kan allerede gjøre det vanskeligere for deg å puste enn normalt. Så du vil ikke få ansiktsmaske som får pusten til å virke som manuelt arbeid. Hvis du vil være beskyttet mens du er i treningsstudioet, er det beste alternativet å bruke pustende ansiktsmaske. Under Armour har denne sportsmasken som er designet for at du skal bruke hele dagen mens du trener. Masken har pustende antimikrobielle fibre som holder masken frisk selv når du svetter den ut.

Purell Advanced Hand Sanitizer

I disse dager kan du ikke gå ut uten en flaske håndrens. Siden du tar med deg mange andre ting i treningsposen din, bør håndrenseren din være kompakt. Purell har en av de mest solgte desinfiseringsmidlene i gelépakning, slik at du kan legge den på treningsposen din som en verdsatt nøkkelring. Denne lille, men praktiske flasken kan drepe alle vanlige bakterier uten å skade huden din. Den kommer også i en pakke med 8, slik at du kan dele den med resten av familien eller ha ekstramateriale.

Adidas Adilette Slides

Det siste du vil skal skje mens du er i dusjen på treningsstudioet er å gli og falle. I mange år har disse Adilette-lysbildene blitt stole på av mange for deres hurtigtørkende gummimateriale og sklisikre design. Det klassiske tre-stripete designet viser også det fremtredende Adidas-merket i full skjerm. På toppen av det kan du enkelt gli dem på mens du løper ærend eller går til stranden.