Øk Proteinet Ditt Og Red Verden Med De Beste Cricketbarene

2024 Forfatter: Francis Oldridge | [email protected]. Sist endret: 2023-12-16 20:41

Innen 2050 vil vi nærme oss 10 milliarder mennesker på jorden, ifølge FN. Vår nåværende matproduksjon er ikke i stand til å mate så mange mennesker. FNs publiserte rapport i 2013 om at insekter som sirisser og melorm vil hjelpe oss med å overleve den forestående matkrisen.

Siden den gang har produsenter av spiselige insekter hoppet på scenen (beklager, kunne ikke motstå). Spesielt har crickets store helsemessige fordeler og er relativt enkle å høste. Du har kanskje spist crickets allerede i energi- og proteinstengene ute i dag.

Crickets er omtrent 65 prosent vektprosent. Full av vitamin B12, kalium, omeg3 fett og prebiotisk fiber, er crickets ekte supermat. I følge Crickstart (mer om dem i øyeblikket) inneholder de:

• to ganger mer protein enn biff.
• to ganger mer jern enn spinat.
• to ganger mer kalsium enn melk.
• syv ganger mer vitamin B12 enn laks.

De er ikke bare drivkraften for vitaminer og proteiner, de er langt lettere for miljøet sammenlignet med tradisjonell husdyr. Per pund spiselig mat sammenlignet med kyr, sirisser:

• bruk 2000 ganger mindre vann
• bruk 12 ganger mindre fôr.
• lage 80 ganger mindre metan.

Filmer som Snowpiercer er kanskje ikke langt unna med deres buggy-spådommer, men vi kan alle være enige om at insekter kan være litt mer appetittvekkende. Bedrifter i USA og Canada lager insekter veldig velsmakende, spesielt i form av proteinstenger for å drive pauser, opplevelser og treningsøkter.

Crickstart

Crickstart bruker sertifiserte organiske crickets for å lage deilige proteinstenger, kjeks og smoothie-blandinger. De legger til ferske grønnsaker som kalamatoliven og paprika til sjetongene. For stengene holder frøsmørere og dadler alt sammen. Det er ingen gluten, meieriprodukter, hydrogenerte oljer eller raffinert sukker. Alle disse smakfulle godbitene kommer i smaker som kanel kardemomme, chilisjokolade, sitronkalk, oliven, mango og banan bringebær. Hvis dette høres velsmakende ut, bruk rabattkoden “THEMANUAL” for å få 15 prosent avslag!

Coast Protein

Fra vestsiden av kontinentet lager Coast Protein tyttebær, mørk sjokolade og peanøttsmør. Glutenfri, soyafri og meierifri, Coast barene har 10 gram rent cricketprotein, 16 gram umettet fett og 40 prosent av det daglige jernet ditt. I utgangspunktet smaker mørk sjokolade som brownie, men har ernæring av proteinbar av høy kvalitet.

Chapul

I hundrevis av butikker rundt USA og Canada, presser Chapul sterkt inn på helsekostmarkedet. Merket laget sin første bar i 2012, dukket opp på Shark Tank i 2014, og har perfeksjonert oppskriftene siden. Med barer som den mørke sjokoladen Aztec, Goji-fylt MatchTea og Thai-inspirert kokosnøt ingefær og lime, vil du være i stand til å styrke treningsøktene dine og reise verden rundt med smaksløkene dine samtidig. Prøv samplerpakken for alle smakene.

Litisk

Lithic importerer sine snart-sertifiserte organiske crickets fra Thailand for deres barer, proteinpulver og pasta. Med høy prosentandel av cricketmel, pakker stavene høyt proteinhull, og siden de er soya-, laktose- og glutenfrie, har de lett for magen. Selskapet legger til dadler, mandler og tørket frukt for å lage BananBread, Blueberry Vanilland Dark Chocolate Brownie smaker.

Exo

En av de større produsentene av cricketbarer, Exo, er formulert av kokk med tre Michelin-stjerner. Disse bittene er paleovennlige (bortsett fra PB & J-smaken) uten gluten, soya og meieriprodukter. Hver bar inneholder ca 10 gram protein, 5-7 gram fiber og 14-20 gram fett fra kombinasjon av crickets og nøttesmør. For å sette det i perspektiv, er det omtrent 40 crickets i hver bar. Du kan bestille direkte fra nettstedet eller starte abonnementet, slik at du aldri blir en kort supermatbit.