Hvorfor Vi Trenger å Omformulere Den Såkalte Midlife Crisis

2024 Forfatter: Francis Oldridge | [email protected]. Sist endret: 2023-12-16 20:41

Hvis du er mann i slutten av 40-årene, har jeg dårlige nyheter for deg: du er elendig. Det vil si at du sannsynligvis er på det mest elendige punktet i livet ditt. Ifølge mange eksperter som studerer emnet, kommer menneskets lykke rett rundt den tiden han er 47 eller 48. Det er i disse årene når blandingen av å ta vare på aldrende slektninger så vel som sine egne barn, stresset fra karrieren med mer og mer krever bare år å gå til pensjonisttilværelsen, hans egen langsomt aldrende kropp og utallige andre faktorer kombineres i stygg brygge som saps herrens glede når han stoisk kvavrer den ned.

Men det er gode nyheter: det blir bedre. Mye bedre. De fleste menn rapporterer 60-årene som sitt lykkeligste tiår, så den såkalte midtlivskrisen som begynner med den gledeens glede, trenger ikke fryktes. Faktisk, med omramning, kan midtlivsårene være tid for seier.

Stod du ved siden av partneren din, oppdra barna, opprettholde hjemmet og etablere en karriere? Sir, du fortjener søt bil, fjerne reiser, den dyrere skotten - alt sammen. Hvorfor regnes det som krise å ønske at livet ditt skal rocke? Den større krisen skyldes at du ikke tar de handlingene som kan få deg til å føle at du er tilbake i salen.

"Midt i livet kan tjene som et fint spark i buksene, motivasjon til å endelig gjøre de tingene du har forsinket," sier Dr. Matt Deaton, Ph. D. i sosial og politisk filosofi og anvendt etikk, og forfatter av flere bøker, inkludert Year of the Fighter: Lessons from My Midlife Crisis Adventure.

Deaton møtte sin egen periode med tvil ved å komme i ringen. Bokstavelig. Han hadde drømt siden barndommen om å prøve hendene (og føttene) i profesjonell kamp, og kort før han fylte 40 år tok han til slutt på seg hansker, hodeplagg og beskyttelsesbriller og kvadret opp for sin første kickboksekamp. Fighting setter denne etikkprofessoren tilbake i kontroll over sitt eget liv, men du trenger ikke å gå full Rocky for å gjøre meningsfulle grep som vil gjenopprette din lykke, følelse av egenverd og iver etter å prøve nye ting eller komme tilbake til de som en gang ga deg glede.

"[Det er] alle mulige grunner til å glede seg over midtlivet," forklarer Deaton. "Du er fortsatt sunn nok til å forfølge atletiske opplevelser, ha mer disponibel inntekt (vanligvis) og bedre kunnskap for å få ting gjort." Og også, nå er tiden, for tiden kommer aldri tilbake. Deaton skriver i Year of the Fighter:

“Når du er liten, antar du at de alvorlige ansiktene har alle svarene. Så gjør du det til tjue, og tenker at trettiårsdagene må skaffe visdom. 'Trettifem. Jeg vedder på at det er når det kommer … 'Når du fyller 40 år, må du innrømme at vi alle er fulle av dritt - travle sammen som om vår karriere og pantelån virkelig er så viktig, og snakker om politikk og foreldre og historie som om vi vet virkelig hva Aleppo er eller hvordan Bitcoins fungerer.

Overraskelse: alle forfalsker det. Selv de høyt betalte snakkende hodene med Ivy League-grader. Til og med advokater. Til og med jeg. Vi har alle de samme forvirringene, de samme tvilene dine. Noen er bare flinkere til å skjule det.

Jeg sier dette slik at du vet at du ikke er alene - så du ikke tenker, 'Kanskje denne fyren kan få med seg et kult, livsbekreftende eventyr, men det er rett utenfor meg.' Uansett … noen kan. Du trenger bare sennepsfrø av mot. For det, reflekter over hvor kort vår tid her egentlig er, og hvordan vår nåværende livssesong ikke vil vare evig.”

Nå er det selvfølgelig lettere sagt enn gjort å svinge fra krisemodus til kickass-modus. De aldrende foreldrene og humørfylte tenårene du sannsynligvis booker mellom, og som du begge finansierer, kan være legitime kilder til stress. Arbeid er potensielt på det vanskeligste punktet ettersom du har påtatt deg mer og mer ansvar, men likevel sannsynligvis har folk over deg som puster ned i nakken. Du tjener kanskje mer penger, men livet blir ikke billigere.

Men sammen med det større ansvaret og presset kommer også visdom, erfaring og perspektiv du har fått nå. Ved midten av livet vet du hvem du er, hva du er i stand til, og med plass til noen unntak vet du hva du vil. Hvis det du ønsker er Corvette - hvis du virkelig tror at en fantastisk bil vil få deg til å føle deg som en fantastisk deg - så få en. Kanskje ikke i morgen; kanskje sette deg opp to eller tre år tidslinje der du setter av penger til kjøpet. I denne alderen har du tålmodighet til å vente litt lenger og være med på å planlegge og få det til å skje. Også, nå vet du at tiden beveger seg uansett.

Hater jobben din? Du har fortsatt nok tid til en annen handling, kanskje til og med to. Ikke avslutt før du har fått en annen i kø, men ikke slip deg selv i ytterligere to jævla tiår hvis du ikke er fornøyd med det du gjør. Du kan til og med presse inn enda en grad hvis du vil. (Bestefaren min nådde rangeringen av brigadegeneral i luftforsvaret og gikk deretter på jusstudiet etter å ha pensjonert seg og praktisert i årevis, for et fantastisk eksempel. Han fløy også bombefly i en periode på begynnelsen av 1940-tallet til han ble skutt ut av himmelen og brukte en stund som "Rikets gjest", så han kan ha hatt et godt grep om hele perspektivet, for å være rettferdig.)

Ute av form? Komme i form. Lag et mål, enten det er klatring på fjell, løp eller bare bli i form nok til å skyte noen bøyler eller 18 hull. Du trenger ikke å komme deg i kickboksingform, men du skylder det til ditt nåværende selv, det eldre selvet og familien din å opprettholde et visst nivå av fysisk form, som fremdeles kan oppnås midt i livet. Ingen unnskyldninger for denne.

"Vårt bredere liv består av miniliv, med utvalgte muligheter bare tilgjengelig i løpet av hvert," sier Dr. Matt Deaton. Midlife kan være det siste minilivet der du kan ta meningsfulle skritt som vil forbedre resten av livet ditt, som fremdeles kan ha tre eller fire tiår der du kan rocke. Du kan ikke komme i form når du er 80. Du vil heller ikke begynne å bokse, klatre eller surfe. Og du vil sannsynligvis ikke kjøpe den sportsbilen da heller.

Kom deg ut der og knus det nå.