Hjelp ømme Muskler Med Disse Etter-treningene

2024 Forfatter: Francis Oldridge | [email protected]. Sist endret: 2023-12-16 20:41

Det er produkter der ute for å berolige ømme muskler og lindre smerter. Hvis du virkelig maler, kommer du til å bli vond. Ingen smerte, ingen gevinst! Drikk mye vann, ta to Advil og få lindring fra en av disse muskelsoppene etter trening.

Jack Black’s Dragon Ice Relief and Recovery Balm ($ 23)

Denne balsam er formulert med Dragon’s Blood; du leste riktig, mørk harpiks fra Øvre Amazonas som virker for å redusere betennelse. Den inneholder også Willowherb som gir ekstra antiinflammatoriske egenskaper og MSM for å bekjempe leddsmerter og muskelsmerter. De kommer sammen for å forbedre sirkulasjonen og lindre smerter. Hvis du er på vei tilbake til treningsstudioet og fortsatt er sår, kan du også dra nytte av det før trening. Den inneholder også mentol som vil varme opp overarbeidede muskler.

Tiger Balm Muscle Rub ($ 7)

Ta varmen som profesjonell idrettsutøver og pitch tube av Tiger Balm Muscle Rub i treningsbagen din. Gni det på vondt før eller etter anstrengende trening for målrettet lindring. Det fungerer like bra på hverdagsbelastninger og ryggsmerter fra stress eller tunge løft. Du kan søke på nytt tre eller fire ganger om dagen for å komme deg ut foran smertene.

Man Salt Muscle Soak ($ 18)

Ingenting slår å suge i boblebadet etter tøff trening. Man Salt Muscle Soak er ikke kjærestens boblebad. Tenk på det som et supplement etter trening som vil reparere misbrukte muskler. Fyll opp karet og la Dead Seand Pacific Salts trekke ut skadelige giftstoffer og redusere vannretensjon.

Badger Sore Joint Rub ($ 10)

Få dine verkende ledd i gang med denne balsam som inneholder kraftige betennelsesdempende egenskaper fra ekstrakter av ArnicMontan og ekstremvarme fra Cayenne. Begge arbeider for å støtte sirkulasjonssystemet, og bringer frisk, helbredende blod til leddene. god luktende balsam som gir lindring fra generell stivhet, forstuvning og isjias for fyren som spiller ekstra hardt.

J. R. Watkins smertestillende liniment ($ 10)

Kamfer og rød pepper ekstrakt gjør dette krydderiet til en nesten 100 prosent naturlig smertestillende. Det er raskt absorberende, varmegenererende formel som stimulerer nervereseptorer og letter ømhet. Ved påføring, klapp på det ømme stedet, ikke gni. Denne varmere formelen gir rask lindring fra muskelsmerter og stivhet.

Biofreeze 360 Spray ($ 10)

Du trenger ikke sitte i en frysetank eller dunk i et isbad for å høste smertelindrende fordeler med kryoterapi. Som andre kalde terapier, reduserer Biofreeze 360 Spray også smerte og hevelse. Hvis du allerede er fan, vil du gjerne vite at du kan finne denne hurtigvirkende smertestillende i kontinuerlig spray, noe som gjør det lettere å komme til de vanskelig tilgjengelige stedene.