Sitt På Rumpa Hele Dagen? Vurder Et Ståbord For En SitTight-stol

2024 Forfatter: Francis Oldridge | [email protected]. Sist endret: 2023-12-16 20:41

Det er fordi sittende har vært knyttet til hjerte- og karsykdommer og vektøkning. Og alle som jobber på et kontor 9-til-5 er enige, det zapper energien din.

Scott Bahneman følte det samme. Etter å ha tatt en kontorjobb, gikk han opp i vekt og la merke til at helsen hans gikk ned. Så han gikk av rumpa og skapte stol som fungerer som tilbehør til delepult og treningsutstyr.

SitTight, som han tok med seg til crowdfunding-plattformen Kickstarter, lar deg jobbe med treningen din de samme timene du jobber i Word og Excel. Og konseptet er ganske enkelt: Når du sitter i stolen, balanserer du på tyngdepunktet ditt, noe som holder musklene engasjerte. Bahneman sier til og med at tankene dine blir fleksible av å måtte være bevisst og være oppmerksom på kroppens stabilitet.

Mannskapet på SitTight kaller den samlede opplevelsen: "Balansert aktiv sittende."

Bunnen av SitTight ser ut som en halv Bosu-ball, mens setet er arm- og ryggfritt, med buet og polstret sittende.

Vi er bare glade for at det ikke er størrelsen på tredemøllebordet og ikke innebærer hoppende ball.

Den justerbare høyden muliggjør endringer avhengig av bygging, plattformbunnen fungerer som fotstøtte og forhindrer at du faller på rumpa foran sjefen din, mens balansekomponenten er en justerbar luftblære under fotplattformen.

"Det jeg elsker med denne stolen er at den gjør sittende til en aktiv prosess og engasjerer kjerne- og holdningsmuskulaturen, øker hjertefrekvensen og forbrenner kalorier," sa eier og president for gjenopprette fysioterapi, John Horsely.

Så vent … vi kan komme i form mens vi sitter?

Ja, det er målet. Ikke i den forstand å gjøre opp for treningsøktene dine, men for å bryte den stillesittende livsstilen vi har begynt å bruke som kultur.

Og det er avgjørende for helsen vår, siden rapporter sier at selv om du trener hardt i 60 minutter om dagen, men så sitter eller legger deg de andre 23, utgjør ikke rask trening resten - tenk på det som å drikke ett glass vann og annenhver drikk øl. (Bare på ferie, gutter.)

SitTights modell for å løse dette enorme problemet viser stort løfte … $ 18 825 verdt å være nøyaktig (fra og med søndag 16. juli). Men på vei til $ 30 000 pant kan det være vanskelig for støttespillere å rasjonalisere $ 365 løfte om å gi dem en stol. Den normale kostnaden for SitTight vil bare være sjenert på $ 600 - som er ballpark (høyere for noen og lavere for andre) for stand-up-skrivebord på markedet i dag.

Fordelen sammenlignet med landsmenn? Størrelse.

SitTight veier bare 39 pounds og tar bare 24 inches. Stående skrivebord har heller ingen elementer av destabilisering, så du skyter aldri disse stabiliseringsmusklene.

Og til slutt er jeg villig til å satse på at du vil verdsette helsen din høyere enn $ 600, så tenk på det som en tidlig julegave.