Ressurser Om Hvordan Du Kan Leve Et Mer Minimalt Liv

2024 Forfatter: Francis Oldridge | [email protected]. Sist endret: 2023-12-16 20:41

Enten det er i form av Marie Kondo som gleder hjemmet ditt, estetisk orientert skandinavisk innstramming, eller selger flertallet av eiendelene dine for å leve lite og ha mindre innvirkning på miljøet, finner minimalistisk livsstil fotfeste i hele samfunnet. For noen er det spørsmål om plass og decluttering. For noen handler det om stemningen og utseendet. Og for andre handler det om å drastisk omstrukturere livet ditt for å trekke deg ut av den kapitalistiske modellen, kjøpe mye, mindre og på den måten ha mindre karbonavtrykk. Å leve minimalt handler om å leve med mindre, men på den måten få et mer tilfredsstillende og innflytelsesrikt liv.

Men hvis du vurderer å bytte til minimalisme, kan det være vanskelig å vite hvordan du skal begynne eller hva du skal gjøre. Disse ressursene kan hjelpe deg med å komme i gang på din minimalistiske reise, med råd om alt fra å rydde opp og bli kvitt uønskede ting i livet ditt til hvordan du mentalt kan innlemme minimalisme i shopping, daglige rutiner og livsmål.

Minimalistene

Med dokumentar, blogg, betydelig sosial mediefølging, podcast, bøker og mer, er The Minimalists i forkant av minimalismebevegelsen her i USA, og fremmer og vekker oppmerksomhet rundt livsstilen og ideologien siden 2010. Etter å ha brukt tjueårene på å bygge suksessrike karrierer JoshuFields Millburn og Ryan Nicodemus innså at det ikke ga dem gleden, tilfredsstillelsen og oppfyllelsen de trodde det ville oppnå. Så de gikk bort fra det hele for å lansere The Minimalist imperium, som nå har et publikum på 20 millioner. Mens bøkene og podcasten deres har mange praktiske tips for å redusere og minimere, er det deres lære om de mentale og følelsesmessige fordelene med minimalisme som viser hvordan du virkelig kan omfavne livsstilen. “Minimalister fokuserer ikke på å ha mindre, mindre, mindre. Vi fokuserer på å gi plass til mer: Mer tid, mer lidenskap, mer kreativitet, flere opplevelser, mer bidrag, mer tilfredshet, mer frihet … Minimalisme er tingen som får oss forbi tingene slik at vi kan gi plass til livets viktige ting - som er ikke ting i det hele tatt,”sier de på nettstedet deres. Ta en titt på nettstedet, The Minimalists, for å lese bloggartiklene og lære mer.

Prosjekt 333

Amerikanere elsker å handle. Pokker, de fleste i verden elsker å handle. Og en av tingene vi handler mest for? Nye klær. Selv om vi faktisk ikke trenger nye klær, er vi alle skyldige i å bli forelsket i klesplagg som vi rett og slett ikke kan leve uten. I 2013 kjøpte amerikanerne omtrent 63 nye klesplagg hvert år. Og mye av dette drives ikke av nødvendighet, men av tilgjengelighet, trender og lave priser på hurtigmotemarkedet. Så hvis du prøver å gå minimalt, er en av utgiftene som absolutt trenger å regjere kleshandel.

Det er der Project 333 kommer inn. Denne boka av Courtney Carver gir leserne en minimalistisk moteutfordring: bruk bare 33 klesplagg i skapet ditt i tre måneder. I løpet av de tre månedene vil du se hvor allsidig og oppfinnsom du kan være med et begrenset antall plagg til din disposisjon, og leksjonene du lærer om å investere i få stifter av høy kvalitet som kan brukes igjen og igjen for alle slags anledninger vil overføre til dine fremtidige shoppingvaner. Denne boka er også en del av Carvers større Be More With Less minimalism-nettsted. Project 333-boken kan kjøpes online viAmazon, Barnes & Noble og lokale bokhandlere; Du kan også lytte til lydboken som er fortalt av forfatteren.

Svarte minimalister

Du trenger ikke å se hardt ut eller dykke dykk ned i minimalismens verden for å se at de fleste av påvirkerne som okkuperer den sfæren, er hvite. Men minimalisme er livsstil som alle og enhver kan adoptere, som de svarte minimalistene vil vise. Black Minimalists ble grunnlagt av YolandAcree, KenyCummings, Farai Harreld og AnekiNicole, og tilbyr blogg, podcast, bok og sosiale medier for å dele historier om svarte mennesker som lever det minimalistiske livet, samt utvalg av tips og råd om hvordan du kan gå minimal selv.. De har også lansert et e-kurs hvis du vil legge ut på din minimalisme-reise med litt mer støtte og tilbakemelding. Bemerkende og lærerik, de svarte minimalistene er frisk pust for den minimalistiske bevegelsen. Du kan sjekke ut deres hjemmeside eller sosiale medipages.

Blir minimalistisk

Grunnlagt av JoshuBecker, denne populære minimalismebloggen - som utløste flere bøker relatert til rotfri livsstil, for eksempel hvordan man kler minimalistisk hjem og hvordan man kan leve minimalt med barn - inneholder konkrete råd om hva man fysisk skal eliminere fra livet og hjemmet, men også tips om å ta i bruk minimalistisk tankegang. Å leve med mindre er i stor grad en overveielse, så Beckers bloggartikler om mental helse og tankegang snakker om måter å trene tankene dine på som minimalisme, som å forstyrre ditt mentale rom med mindre skjermtid og negative tanker, og mer effektivt å håndtere din tidsplan og forpliktelser. Becoming Minimalist har også lansert kurset Uncluttered, som tilbyr 12 ukers instruksjon om "å eie mindre og leve mer," samt Clutterfree, Smartphone-app rettet mot minimalistisk hjemmedesign.

Marie Kondo’s Den livsendrende magien med å rydde opp og Netflix-serien

Vi kan ikke snakke om moderne minimalisme uten å snakke om Marie Kondo og hennes karakteristiske KonMari-metode for å hjelpe mennesker med å fysisk miste livet og organisere seg. Fra og med den bestselgende boken The Life-Changing Magic of Tidying Up, som ble tilpasset Netflix-serien, lærte Marie lesere og seere hvordan man kunne eliminere uønskede og unødvendige gjenstander fra hjemmene sine ved å spørre om de aktuelle artiklene gnister glede; hvis de ikke gjør det, bli kvitt dem. Mens Maries spesielle form for decluttering og organisering er forankret i og inspirert av hennes Shinto-tro, overfører mange av hennes leksjoner effektivt til riket av minimalisme, og lærer deg hvordan du kan bli kvitt unødvendige ting og ha mer verdi og takknemlighet for elementene du velger å beholde. Så hvis du ønsker å fysisk minimere hjemmet og eiendelene dine, er KonMari-metoden et flott sted å starte.

MNMLIST

Med historier, fortellinger og uttalelser for å inspirere, utdanne og styrke deg om den minimalistiske livsstilen, handler denne appen mindre om trinn og veiledninger enn om å tenke på minimalismens natur gjennom meditative tekster og videoer. Appen er laget av Leo Babauta og har forskjellige seksjoner av artikler og videoer som diskuterer spørsmål som er sentrale for ideen om å leve minimalt, som: "Hva er dine livskrav?" og hvordan du kan gi slipp på unødvendige krav. Babautas minimalistiske ideologi er også forankret i Zen-praksis og vaner, som å lære å gi slipp og finne formål, som forbinder begrepet minimalisme med større livsmål, mental helse og vekst. Appen er tilgjengelig for gratis nedlasting for både Android- og Apple-enheter.

Minimalisme Liv

Hvis din interesse for minimalisme også er forankret i å oppnå et bestemt utseende for ditt hjem, må du sjekke ut denne design- og inspirasjonsressursen. Skapt av The Minimalists, Minimalissimo og 5 Style, består Minimalism Life av populær Instagram-konto og nettsted som publiserer essays rettet mot den minimalistiske livsstilen og tankesett. Essayene deres er tilgjengelig vifree ukentlig nyhetsbrev, og diskuterer emner relatert til "minimalisme som verktøy for å hjelpe deg med å leve et enklere liv." Dette dekker alt fra Zen-hjemmedesign til mekling. Og utformingen og utformingen av Instagram og nettstedet er også ganske beroligende: Instagram-rutenettet er pent lappeteppe med skarpe, rene og ryddige bilder og tekst som er veldig "in" akkurat nå. Med de ukentlige essayene som oppmuntrer til tanke og refleksjon over din minimalismereise, strekker Minimalism Life skillet mellom minimalismens elegante, hip attraktivitet og dens mentale fordeler i virkeligheten.