Her Er Hva Som Skjer Med Kroppen Din På En Langdistansefly

2024 Forfatter: Francis Oldridge | [email protected]. Sist endret: 2023-12-16 20:41

Du trenger ingen for å fortelle deg hvor forferdelig det føles å være trangt, sliten, sulten og ubehagelig på flyet. Men hvorfor er det så bekymringsfullt? Her er hva som skjer med kroppen din på langdistansefly (og hvilken som helst flytur) og hvorfor du virkelig burde (men sannsynligvis ikke vil) hoppe over den tredje Bloody Mary underveis.

Din følelse av smak er redusert

Ingen kommer til å argumentere for at flymat ikke er forferdelig. Imidlertid er ikke flyselskapene helt skyldige. studie av Lufthansfound at hyttetrykk og bentørr luft under fordampning fordamper neseslim, noe som får bihulene til å svulme opp. Kombinert gjør dette det vanskeligere å skjelne de subtile duftene som er kritiske for vår sans for smak. Spesielt sløser vår følelse av salt og søt med opptil 30 prosent i høyden. Dette gjør jobben til kokkene til flyselskapet (ja, den jobben eksisterer faktisk) spesielt utfordrende, og det er derfor de ofte smaksprøver måltidene sine i simulerte høytrykksmiljøer eller på reelle flyreiser. Det er også grunnen til at store, dristige krydder ofte brukes til å pusse opp smaksprofilene til mat fra flyselskapet.

Oksygenmangel gjør deg søvnig

Moderne flyhytter er designet for å simulere en høyde på 6000-8000 fot. Som enhver klatrer eller fjellklatrer kan bevitne, kan dette resultere i svimmelhet, søvnighet (eller søvnløshet hos noen individer) og en generell nedtoning av mental skarphet.

Mangelen på bevegelse, spesielt på langdistansefly, forverrer bare effekten ved å redusere blodstrømmen (og dermed oksygen) gjennom hele kroppen. Dette er desto mer grunn til at det er viktig å stå opp og gå rundt hver time eller så mens du er i luften.

Huden din tar ordentlig juling

Den samme resirkulerte luften som tørker ut nesehulen din, er også brutal på huden din. Heldigvis kan reseptfrie kroppskremer og balsam bekjempe dette. Det er også hvorfor flyselskapets ansatte som ofte flyr dobbelt ned på vannforbruket mens de er på jobb. En spesielt ekkel bivirkning for de samme ansatte - og hyppige flygeblad - er imidlertid at mange har dobbelt så stor sannsynlighet for å utvikle melanom. Dette antas å skyldes flyvinduers utilstrekkelige evne til å blokkere skadelige UV-stråler.

Du blir veldig, veldig gass

Kreftene i flykabinen under trykk vil føre til at tarmgassen utvides. Dette kan gi deg en oppblåsthet, mett og trangt, og kan forverres med visse matvarer. Legene er enige om at det beste du kan gjøre er … la det ut. Å holde den inne kan føre til alvorlige smerter og intens oppblåsthet. Den samme gassen kan også utvide seg og forårsake smerter i ørene dine, som ikke alltid er i stand til å presse raskt nok. Andre kroppslige hulrom er også utsatt, inkludert mellomrom mellom tennene og tannkjøttet og bihulene. For allergikere kan sistnevnte være spesielt smertefullt.

Det er ikke mye du kan gjøre for å unngå disse effektene, men opplevelsen din kan gjøres litt lettere ved å fylle på riktig reisetilbehør. Hvis du finner deg selv fast over natten på en flyplass i stedet for fly, er det den beste måten å fange litt øye med.