4 Karer Padlerbåt I Atlanterhavet For å øke Bevisstheten Om Mental Helse

2024 Forfatter: Francis Oldridge | [email protected]. Sist endret: 2023-12-16 20:41

Pedal the Pond / Facebook

Fire venner gikk ombord på padlebåten og dro for å krysse Atlanterhavet med et mål i tankene: øke bevisstheten om psykiske problemer blant menn. Etter lanseringen fra London 7. januar 2018 og kjempet mot ekstremvær, trange forhold og intens søvnmangel, tok Pedal the Pond-teamet land på den karibiske øya Antiguon 16. februar.

"Vi gjorde det for folk som har det verre enn oss," sier Paddy Johnson, en av firemannsteamet. "Veldedigheten gjorde det hele verdt det."

I løpet av vandringen samlet Pedal the Pond mer enn 175.000 € ($ 215.278 USD) for The Charlie Waller Memorial Trust, hvis innsats hjelper folk å gjenkjenne tegn på depresjon hos både seg selv og andre, slik at de vet når og hvordan de skal søke hjelp.

"Vi er fire unge menn i den demografien som statistikken viser er mest påvirket av selvmord," forteller Johnson til The Manual, og la til at selvmord i Storbritannia er den største morderen på menn under 35 år. "Vi håper at ved å snakke om mental helse i det offentlige rom, vil vi oppmuntre flere til å snakke i tillegg til å utdanne seg om saken."

Mens den episke turen for å krysse Atlanterhavet med hobbypedalbåt ble hjulpet av sponsorer som DHL Express, var turen alt annet enn luksus sjøfartsferie. Bortsett fra å være fysisk utmattende, sier Johnson at den største utfordringen var mental.

“Vi jobbet fysisk, og sov på to timers skift av og på, men det vanskeligste var de trange levekårene. Du ville sove i hytta og åpne døren når bølgen skulle krasje rett i sengen. Det tok aldre å komme i søvn, noe som førte til søvnmangel og latterlige hallusinasjoner,”minnes Johnson. “Vi hadde også å gjøre med saltsår på bommene, veldig dårlig kafe, og ikke ordne opp med hverandre. Om dagen kjempet du mot varmen, og om natten, de iskalde bølgene. Nettene i begynnelsen var veldig tøffe. Vi hadde massiv vind og bølgene var omtrent 40 fot. Vi ble slått av forholdene.”

På baksiden var gutta vitne til fantastiske dyreliv, hadde mye latter og mottok et utslipp av støtte fra både familie og fremmede som støttet saken. I tillegg sier Johnson at de taklet de vanskelige tidene ved å finne små prestasjoner og godbiter å se frem til, som rask hvile eller sjokoladeklaffer.

Pedal the Pond / Facebook

Mens Johnson sier at han ikke personlig har håndtert psykiske helseproblemer som depresjon, sier han at det har vært et økende problem hjemme i Storbritannia og har sett nære venner ta livet sitt. "Hvis du ikke snakker om psykisk sykdom, kan det føre til katastrofale omstendigheter," sier han.

Dette var tilfelle for Charlie Waller, som veldedighetsorganisasjonen ble grunnlagt etter. Waller begikk selvmord i en alder av 28 år etter å ha led av depresjon. Den vellykkede annonseringsledelsen hadde gode venner, kjærlig familie og, til omverdenen, et perfekt liv. Johnson sier at faren til Waller satte seg og fortalte ham at de skapte veldedigheten med det ene formål å utdanne folk til å oppdage tegn og symptomer på depresjon, og åpne en vei der diskusjon om psykiske lidelser er normalisert.

“Målet er å gjøre det til en uformell samtale som å bryte armen. Hvis du bryter armen, snakker du om det,”sier Johnson og legger til at det er best å snakke om psykiske helseproblemer med folk du stoler på. “Vi sier ikke, sett det som din Facebook-status. Snakk med noen som virkelig vet hvem du er som kjæreste, familie eller beste kompis.”

Mental Health Americ rapporterer at over 6 millioner menn i USA rammes av depresjon hvert år. Dette tallet tar ikke hensyn til andre psykiske helseproblemer som angst, bipolar lidelse, psykose og schizofreni og spiseforstyrrelser. Det er også funnet at mer enn fire ganger så mange menn dør av selvmord i USA enn kvinner; menn er mindre sannsynlige enn kvinner for å søke hjelp, nedtone symptomer og nekte å åpne dialog.

Mens teamet på Pedal the Pond har fullført reisen og er hjemme og tar en halvliter med venner, ønsker The Manual å holde samtalen i gang.

Hvis du tror at du eller din kjære kan oppleve tegn på psykisk sykdom, ta gratis, rask og konfidensiell screening.